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菠萝牛奶能一起吃吗 菠萝牛奶是否能一起吃

时间:2023-06-13 10:26:58 文/张东东 经验北考网www.beiweimall.com

1、菠萝和牛奶是不能在一起吃的。因为菠萝中含有大量的果酸,而牛奶汁中的蛋白质与果酸在一起产生化学反应,容易产生蛋白质凝固。从而影响牛奶的吸收,严重的甚至可能会导致腹痛、腹泻。

2、一般建议吃菠萝之后,最好半个小时以上在喝牛奶,这样才可以吸收菠萝中的营养物质,又不影响牛奶中蛋白质的吸收。除此之外,菠萝还不能和鸡蛋,也会影响鸡蛋的营养吸收。

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