1、内服:内服蜂蜜和白醋混合的食品,一方面具有润肠通便的作用,另一方面也可以能够刺激胃肠道功能,同时还能够补充气血,所以可以用来治疗气血亏虚、头晕、体乏症状。由于其具有润肠通便的功效,所以有人也用蜂蜜加白醋来减肥,但事实上减肥单纯靠蜂蜜、白醋,可能效果有限,还要通过加强锻炼和合理控制饮食,而且要持之以恒的坚持,才能达到理想的减肥效果;
2、外用:把蜂蜜、白醋外用于皮肤表面,可能有一定美白养颜的功效。比如白醋确实能够促进皮肤表面的血液循环,祛除皮肤表面的角质成分,而蜂蜜其中含有很多营养成分,可能对皮肤有一定滋润和延缓衰老的功效,但往往效果有限。同时由于白醋有一定刺激性,蜂蜜又比较黏渍、油腻,用久后也可能对皮肤造成伤害,所以建议谨慎使用。
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