1、用料:赤小豆1小把,薏米1小把,燕麦1小把,荞麦1小把,糙米1小把,冰糖适量。
做法:
步骤一:材料用量豆杯量三分之一,大概一小把;
步骤二:把所有的豆子量好了;
步骤三:洗净倒入炖盅;
步骤四:加满水,大约4碗水;
步骤五:放入炖锅加水至水位线,按煲粥健3小时;
步骤六:在煮好前20分钟加入冰糖继续煮至冰糖融化即可。
2、用料:红豆280克,薏米200克,大枣30克,水1500克。
做法:
步骤一:准备好原材料;
步骤二:红豆和薏米清洗干净,用温水泡两个小时;
步骤三:将红豆和薏米倒入压力煲里,加入水;
步骤四:加入红枣;
步骤五:插上电源,调到“八宝粥”功能,压力调到“7”,按下开始键开始煮;
步骤六:程序结束后,可以自动泄压,也可以手动泄压,红豆薏米汤做好了,汤清清爽爽,红豆薏米很软烂好吃。
3、用料:红豆50克,薏米40克,纯净水适量,绿豆40克,鲜百合2小朵,冰糖30克。
做法:
步骤一:将红豆、绿豆、薏米混合并淘洗干净,然后加入纯净水浸泡2小时左右;
步骤二:将鲜百合拆小瓣洗净;
步骤三:将洗净的百合放入浸泡好的红豆水中;
步骤四:将所有食材倒入电压力锅中加盖按下煲汤键煮熟 。待压力释放打开锅盖调入冰糖搅拌至融化。
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