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桃胶薏米养颜祛斑粥的做法 桃胶薏米养颜祛斑粥怎么做

时间:2023-06-19 08:39:46 文/孙小飞 经验北考网www.beiweimall.com

1、桃胶浸泡十四个小时除去上面的黑色物质。

2、莲子、薏米浸泡2个小时。

3、清洗好燕麦和粳米。

4、准备好冰糖。

5、电饭煲中加入桃胶、薏米、小米、粳米、燕麦、莲子。

6、煮到40分钟时,加入冰糖和红枣,再煮20分钟就可以了。

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