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菠菜百叶相克 菠菜百叶一起吃相克吗

时间:2023-06-10 07:01:22 文/黄飞 经验北考网www.beiweimall.com

1、菠菜和百叶能一起吃,这两种食物并没有相克的作用,新鲜的菠菜里面的营养成分其实是非常丰富的,菠菜含有钾,钙,镁,叶酸,胡萝卜素,叶黄素等一些营养元素,所以和百叶在一起吃是可以的,而且是完全可以放心的。

2、吃菠菜的时候,尽量把菠菜提前用水绰一下。

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