1、材料:橄榄200克,白萝卜1000克,生姜3片,盐适量。
2、白萝卜洗净,切成段或细丝。
3、橄榄洗净后,用刀劈开或在上面划上几刀,这样会更好地发挥橄榄的药性。
4、把白萝卜和橄榄放入砂锅中,加入姜片和适量清水,大火烧开后转小火,煮20分钟左右,加适量盐调味即可。
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