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石斛可以长期吃吗 石斛能不能长期吃

时间:2023-06-19 21:57:05 文/马振华 经验北考网www.beiweimall.com

1、石斛可以长期吃。

2、石斛可以吃,鲜石斛和干石斛其实都是可以吃的,但是吃石斛就是这样,一般石斛不管是熬制还是浸泡,都要先煎,也就是说吃这种石斛一定要先煮,或者用石斛煲汤,一般煮汤的时间都不短,需要12个小时才能烧开,最少要半个小时才能先煎好,单独煮要很长时间,石斛中的有效成分只有长时间煮沸才能溶出,它是一种粘液样多糖成分,溶解后能发挥作用,有利于胃生津、滋阴清热、治疗眼睛不清。

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