1、上火容易引起便秘,皮肤起痘,嗓子痛,牙龈肿痛等症状。首先要多喝水,多运动,多排尿,不能熬夜,饮食方面要禁忌辛辣刺激的食物。平时多吃一些水果,比如木瓜、火龙果,柚子等。喝一些绿豆粥,莲子粥。
2、泡点菊花茶,金银花茶喝,都可以有效起到降火的作用。
相关文章
少吃多餐的建议和误区 少吃多餐的建议和误区是什么2023-06-17 12:57:38
哺乳期可以吃竹笋吗 哺乳期能不能吃竹笋2023-06-02 05:22:55
一岁宝宝能喝豆浆吗 一岁宝宝是否可以喝豆浆2023-06-03 05:14:33
女人脸上长斑怎么调理 有关女人脸上长斑怎么调理2023-06-09 23:32:09
数学集合符号及含义 数学集合的符号和含义2023-06-02 22:04:16
虎年手抄报祝福语 关于虎年的祝福语2023-06-06 21:31:57
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19