1、香菇和鸡蛋一起吃。
2、为机体消化丰富的维生素d,并且还可以增进钙的炼化,而且能够增强机体里的抗病能力,香菇有鸡蛋没有的维生素c和膳食纤维它可以降压降脂,并且能稳定消化不良,便秘等一些症状所以香菇和鸡蛋是可以在一起食用的,他们可以营养相辅相成,建议平时也应该多锻炼身体,增加身体里的抵抗力,也应注意休息,避免劳累和熬夜。
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