1、多补充维生素
平时应该多补充维生素a、维生素e,可以把这些胶丸刺破涂抹在长有老年斑的地方，适量涂抹非常有效。另外也可以多吃一些家禽肉类、牛奶、豆类、糙米、马铃薯、番茄、绿叶蔬菜里面含有大量的维生素。
2、局部按摩
长有老年斑的地方可以局部按摩，能够升高局部的皮肤温度，扩张了血管，改善了局部的血液循环，促进了色素的排出。
相关文章
阻塞性肺气肿不能吃什么 阻塞性肺气肿不能吃哪些东西2023-06-05 09:32:13
煮饭怎么放水 煮饭如何放水2023-06-11 11:13:26
玉兰花茶的功效与作用及禁忌 玉兰花茶的功效与作用及禁忌有哪些2023-06-16 16:07:12
养胃花茶的功效与作用 养胃花茶有如下功效作用2023-06-17 07:43:04
染饭花的功效与作用 染饭花泡水喝有如下功效作用2023-06-04 16:04:56
用了免洗洗手液可以直接拿食物吃吗 用了免洗洗手液是否可以直接拿食物吃2023-06-19 08:49:24
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
