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鲫鱼跟什么煮汤好 鲫鱼跟什么煮汤好喝

时间:2023-06-06 23:39:19 文/王明刚 经验北考网www.beiweimall.com

1、白萝卜。白萝卜和鲫鱼炖汤有温中下气、健脾利湿的功效。这道汤还妙在“二白”食材上,白萝卜浸在奶白色的鱼汤里,让人看着就很有食欲。

2、豆腐。鲫鱼富含动物蛋白质、维生素D和钙,豆腐含大量植物蛋白质和钙,两者一起炖汤,不但味道好,营养还互补。

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