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燕窝禁忌什么一起吃 燕窝和哪些食物相克

时间:2023-06-14 12:38:12 文/李盛 经验北考网www.beiweimall.com

1、燕窝不宜和油腻食物一起吃

燕窝中是含有丰富的优质蛋白质的,如果同时进食油腻食物,会增加肠胃负担引起消化不良,影响燕窝的吸收。

2、燕窝不宜和酸性食物一起吃

燕窝中蛋白质含量很高,是不宜与酸性食物一起吃的,酸性食物可能会使得蛋白质凝固结块,不易消化吸收,从而降低燕窝的营养价值。

3、燕窝不宜与药物一起吃

虽然说吃燕窝期间可以服用药物,但是要避免同时吃,以免产生不良反应,不管是中西药,最好是能隔开1-2个小时。

4、燕窝不宜与含蛋白酶的食物同食

燕窝中的蛋白质是最为丰富的,如果跟含有蛋白酶的食物一起吃的话,会分解燕窝中的蛋白质,在煮燕窝很容易化水。含有蛋白酶的食物像菠萝、猕猴桃、木瓜等,最好不要跟燕窝一起煮。

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