1、发胖的原因多种多样,如不良的饮食习惯导致的,一般喜欢吃甜食、饮料、高油高脂等食物的人都会普遍出现发胖的问题。
2、此外,运动量不足也会引起发胖,如果本身摄入能量较多,而又不加以运动消耗,那么就会导致脂肪堆积,从而引起肥胖。
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