1、禁忌:怀孕时应注意用量,避免使用过多剂量,亦不可连续饮用。单独冲泡时,浓度不可超过两倍;混合冲泡时也以少量为宜。不适合工作时间饮用,会使精神太过放松,适合睡前喝。薰衣草茶饮用过多,会使神经呆滞。
2、功效:熏衣草茶可以净化心绪,舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。常规药物神经、纾解压力,可令紧张情绪快速松弛,解除焦虑,帮助睡眠。
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