1、紫苏油的主要成分是亚麻酸，是高不饱和度的天然油脂。
2、可以降血脂、降胆固醇，促进脂质的排泄，起到预防动脉粥样硬化及防止血栓形成的作用；可以给视网膜细胞补充DHA，常食可以起到保护和提高视力的功效；还可以促进大脑发育，增强智力及提高记忆力；可以分解脂肪，预防脂肪肝；还具有缓解衰老的作用。
3、最好用温开水冲服食用，效果更佳。
相关文章
新鲜罗汉果的功效与作用及食用方法 新鲜罗汉果有什么功效与作用及食用方2023-06-19 03:56:37
桂林米粉的做法及配方 桂林米粉怎样做法及配方2023-06-16 11:11:20
四叶草的寓意和象征 四叶草有什么寓意和象征2023-06-02 09:55:34
中国环境标志的寓意 中国环境标志的寓意是什么2023-06-03 21:24:23
沫字取名寓意 沫字取名的寓意2023-06-11 00:57:39
毓字取名的寓意 毓字取名的寓意是什么2023-06-10 11:03:31
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
