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空气炸锅南瓜 空气炸锅南瓜怎样做

时间:2023-06-19 21:08:26 文/王明刚 经验北考网www.beiweimall.com

1、食材:南瓜500克、盐适量、食用油小半勺、黑胡椒适量、水小半勺。

2、南瓜去皮,切成麻将块大小。

3、加入小半勺油,减肥可以不放油 一样很好吃,放油之后烤出来的南瓜更软。

4、加入小半勺水,注意水不要太多,加水是为了混合所有的调料,南瓜表面湿润即可。

5、撒黑胡椒,盐所有材料混匀。

6、飞利浦空气炸锅预热180度烤20分钟即可。

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