1、海木耳作为生长在深海的藻类植物,其含有的碘元素非常丰富。对于三高人群来说,禁止食用海木耳,甚至是有高血压、高血脂、高血糖困扰的人都不能吃,不然会增加发病率。此外,手术前后也禁止食用海木耳,海木耳具有抗凝血的功能,手术前后吃海木耳会让凝血速度变慢增加手术风险。
2、海木耳既含有陆地可食性植物的所有营养成分,也含有海洋独有的20多种营养成分,因而被日本人誉为“长寿菜”,被欧美等国称之为“海洋蔬菜之首”。关于海木耳的功效和作用、海木耳什么人不能吃,上述都已简单介绍,希望能对对海木耳有兴趣的有所帮助。
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