1、可以选择食疗和药物治疗。在食疗上以形补形,以色补色,黑色食物均具有补肾的功效,常用的有黑枸杞、黑芝麻、黑木耳、黑桑葚、黑豆、猪腰子等,药膳常用的有山药枸杞粥、山药枸杞羊肉汤等。
2、也可以用鹿茸片泡水喝。
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