1、干百合30克，银耳50克，雪梨1个，红枣少许，枸杞少许，冰糖少许。
2、银耳去蒂，撕成小块，用清水冲洗干净。
3、把洗干净的因为泡在水里，浸泡半个小时左右。
4、雪梨用食盐搓洗干净，切成两半，一半切成小块。
5、把干百合放入冷水中泡软，枸杞清洗干净放在碗中备用。
6、锅中倒入适量的清水，烧开后，把银耳和红枣放入锅中。
7、大火烧开后转小火炖30分钟左右，中途要用勺子搅拌几下。
8、半个小时后，把泡好的干百合和枸杞放入锅中，加入冰糖，再炖20分钟，关火，焖5分钟即可。盛出一碗，清甜爽口，美容养颜。
相关文章
怎么清炒老黄瓜好吃 怎么清炒老黄瓜2023-06-08 12:59:42
土豆焖排骨怎么做好吃 土豆焖排骨简单做法2023-06-14 04:15:48
盐韭花怎么做好吃 盐韭花怎么做2023-06-08 03:22:00
怎么吃鹿茸效果最好 如何吃鹿茸效果最好2023-06-14 04:46:56
虢国夫人怎么读 虢国夫人的简介2023-06-02 07:26:27
dumpling怎么读 dumpling的意思2023-06-04 11:23:59
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
