1、养颜美容。黑木耳含有丰富的蛋白质,有“素中之荤”的美誉。而且它的维生素E含量也非常高,是美白肌肤的佳品;柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害。
2、减肥清道防结石。黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原,这两种物质能够促进胃肠蠕动,防止便秘,有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出,并且有利于胆结石、肾结石等内源性异物有一定的化解功能;柿子能有效补充人体养分及细胞内液,起到润肺生津的作用。
3、头发白多吃黑木耳。现代人压力大,很容易精神紧张,导致头发过早的白了。除调节情绪外,在饮食上还要注意增加微量元素和有乌发作用的营养物质的摄入,以促进头发的正常生长;柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。
相关文章
孕妇能不能吃黑玉米 孕妇能吃黑玉米吗2023-06-06 00:52:07
成语深藏若虚是什么意思 成语深藏若虚解释2023-06-10 13:18:27
月见草怎么种植 月见草如何种植2023-06-08 22:28:56
排骨炖豆角有什么功效 排骨炖豆角有什么功效呢2023-06-16 17:37:37
羊肉和红枣一起吃的好处 羊肉和红枣一起吃的好处有哪些2023-06-12 06:28:36
菠萝和牛奶一起吃会怎么样 菠萝和牛奶可以一起吃吗2023-06-02 05:30:41
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19