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海带和牛奶能否一起吃 海带和牛奶一起吃的注意事项

时间:2023-06-09 20:39:15 文/李盛 经验北考网www.beiweimall.com

1、海带一般能和牛奶一起吃。因为两者的营养不会起到冲突,反而可以增加身体的钙和蛋白质的成分。

2、由于海带喝牛奶中含有大量的胶状,食用之后可以达到清理肠胃和排毒的作用,但是一定要适量的饮用,如果过多饮用可能会引起肠胃负担,出现胃部胀痛、腹泻、呕吐等症状。

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