1、老人牙不好、消化能力也减弱，喜欢吃松软、好嚼、易消化又清淡的食物，比如蛋糕、豆腐、烂面片、菜粥、发糕、饺子、南瓜、红薯、山药、茄子、土豆、绿叶菜、香蕉、火龙果、猕猴桃以及没有刺的鱼肉等。
2、另外有的老人味觉较差，喜欢吃重口味的食物，喜欢吃有苦味的，像苦瓜。还有老人特别喜欢吃甜食，很喜欢吃糖。还有的老人喜欢喝茶。
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