1、秋藕
秋季的莲藕肉质肥嫩,白净滚圆,感鲜脆可口,能够和梨相媲美,老少皆宜。当有充足的藕时,有人喜欢将藕榨成汁饮用,有的甚至用水洗净便直接食用,实质上这是不健康的食用方法。所以,不管是大人还是小孩,秋季吃鲜藕时,最好经过高温烹煮后再食用。
2、海带
海带味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带不仅有助于清除体内的积热,还可以对付因出汗过多出现的体力透支。
3、茭白
茭白是我国的特产蔬菜,与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜”。由于其质地鲜嫩,味甘实,被视为蔬菜中的佳品。
相关文章
辅修双学位是什么意思 辅修双学位具体是什么意思2023-06-08 11:18:09
立春喝什么茶最好最养生 立春养生茶推荐2023-06-02 10:21:56
如何煮腊八粥 腊八粥简单做法2023-06-06 14:06:02
含草酸的水果有哪些 含草酸的水果有什么2023-06-03 12:38:18
子宫发育不良吃什么好 子宫发育不良吃什么2023-06-15 00:57:22
月经肚子疼吃什么好 月经肚子疼吃什么2023-06-11 05:58:24
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19