1、菠萝性热,吃多了容易上火,特别是春季,易生燥热。
2、菠萝含有蛋白酶,可能会引起过敏,食用之前最好在盐水中浸泡30以上,可以防过敏,菠萝也会更甜。菠萝应该一次吃1/5以内,也不能连续三天以上吃菠萝,会导致上火。
3、适量的吃菠萝,健胃消食。促进食欲,可以美容养颜,减肥瘦身,可以提高机体免疫力,预防感冒。
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