1、建议每天每天早晚测量两次,每次3次,消除最高值,剩下的2次。一般建议在早上30-60分钟,服用药物和餐饮,在肠道运动后,测量座椅。除了记录血压值的平均值之外,还记录了血压数据,除了记录血压值,这对于医生提供完整数据。家庭自检血压诊断高血压标准不同于临床血压,≥135/85诊断高血压。与此同时,有必要提醒您,在家庭测试血压时需要特别注意的6分:5分钟后至少5分钟测量血压的要求,开始测量上臂血压,并且上臂血压应放在心脏水平。
2、建议使用经过验证的上臂医疗血压计,汞血压仪逐渐退出历史阶段,腕血压计可用作补充监测,因为它方便。
3、应测量第一次测量血压,血压读数高。
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