1、取适量蔬菜,将其清洗干净后切去菜梗。
2、将蔬菜切得碎碎的。
3、将切碎的蔬菜放入碗中。
4、将切碎的蔬菜用保鲜膜覆盖住,然后放入锅中蒸。
5、等到蔬菜蒸熟后,用勺子将其碾碎,压成泥状。
6、取适量粥倒入碗中,然后用勺子碾压,宝宝越小,可以将粥碾得越细腻,这样有益于宝宝消化。
7、将压碎后的蔬菜倒入粥中一块搅拌,这样美味的蔬菜泥便做好啦。
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