1、莲蓬剥掉便是莲籽,能够立即吃,新鲜莲子直接生吃味儿芳香,但不能多吃,以防影响肠胃造成腹泻,最好是把正中间的莲子芯取下来再吃,由于芯是苦的口味不太好。莲子芯煮茶喝能够去心火,能够医治心神不安等病症,乃至对失恋了等造成的轻度抑郁也是有减轻功效,是一种十分有效的滋补食材。
2、除此之外,晾干的莲籽理论上还可以吃,但其强度非常大,口味也不太好,因此只合适煮粥和做点心吃。目前市面上能够购到的莲籽全是除掉莲心后晾干的,因此最好是不必直接生吃。
相关文章
红豆薏米莲子红枣枸杞能一起煮吗 红豆薏米莲子红枣枸杞可以一起煮吗2023-06-12 05:44:53
柠檬鸡爪泡了一个星期还能吃吗 柠檬鸡爪泡了一个星期还可以吃吗2023-06-09 17:26:28
藏红花泡久了会变白吗 藏红花泡久了是否会变白2023-06-05 11:44:41
开空调开加湿器危害 开空调开加湿器有什么缺点2023-06-05 06:21:13
辣条和酸奶能一起吃吗 辣条和酸奶可以一起食用吗2023-06-18 07:16:00
哪些人不能喝葛根泡水 哪些人不可以喝葛根泡水2023-06-10 02:35:09
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19