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运动员举重时通常会大吼一声这样做 运动员举重时通常会大吼一声这样做的作用

时间:2023-06-17 19:03:27 文/刘莉莉 经验北考网www.beiweimall.com

1、运动员举重时通常会大吼一声这样做,有助于更好地发力。

2、运动员在举重时大吼一声,是因为这样有助于自己更好地发力,在发出吼声后会马上关闭口腔,同时胸部、腹部、腰部都强烈收缩起来,这样就使得胸腔和腹腔的压力在瞬间急剧升高,而运动员的四肢和腰背肌也有了坚实的支撑点,便于发挥出更大的力量。

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