1、吃了糯米胃难受,可能是糯米比较难消化,吃了后容易导致肠道的不适,从而引起腹痛、腹胀、恶心、反酸等症状。如果患有慢性胃炎等肠胃疾病,最好不要吃糯米,如果是消化不良造成的,平时要注意饮食清淡,多吃富含维生素的蔬菜、水果,尽量多吃粗粮等易于消化的食物,切记不要吃辛辣、生冷刺激的食物,可以在饭后进行适当的锻炼,促进肠胃的蠕动,可以在饭后进行适当的腹部按摩。
2、如果调节饮食没有缓解症状,也可以服用药物进行治疗,不要在空腹时吃糯米,糯米黏性和酸性比较大,吃后容易引起消化不良、胃痛等症状。
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