1、用料：鸡胸肉1块，豆腐半块，鸡蛋1个，黑胡椒适量，盐1勺，蚝油1勺，淀粉1勺。
2、鸡肉打碎。
3、豆腐放进去。
4、混合后加调料，鸡蛋清，蚝油，盐，黑胡椒，淀粉，我加了甜玉米粒，可以不加。
5、用手整成团。
6、放油纸上按一下整好形状。
7、全部整好了。
8、把蛋黄液涮到上面。
9、烤箱预热200度20分钟。
10、烤好了，可以蘸番茄酱吃。
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