1、西瓜可以用勺子吃,但这种方法并不值得提倡,用勺子吃西瓜容易在不注意的情况下吃多,对身体健康产生影响。
2、比起将西瓜切成小块,很多人都喜欢将西瓜切成一半,然后用勺子吃,这样的吃法简单方便,吃的时候不容易控制摄入量,一不小心就会吃多。
3、西瓜的饱腹感较弱,对于成年人来说,将半个西瓜全部吃完才会有吃饱的感觉,西瓜中含有较多糖分,100g西瓜的热量为30大卡,吃半个西瓜会摄入过多糖分和热量,容易发胖。
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