1、全脂奶。
2、如果你真得很难长重然而却很渴望长肉，别喝脱脂、减脂牛奶，那些是给减肥的人用的。和其他食物比较起来，牛奶中的脂肪一般都是短链的。短链脂肪比较促合成，防止肌肉分解，而且它们比其他脂肪更不容易被储存为体脂。
相关文章
罗汉果要放冰箱吗 罗汉果判断坏没坏的方法2023-06-18 14:16:50
桃核里面的仁能吃吗 桃核里面的仁能直接食用吗2023-06-05 05:54:41
西瓜汁孕妇可以喝吗 孕妇喝西瓜汁注意事项2023-06-13 21:41:05
刮痧工具用什么代替 刮痧工具用啥代替2023-06-08 18:45:47
摩托车cbs是什么意思 摩托车cbs指的是什么2023-06-15 08:38:10
没熟的人心果可以吃吗 没熟的人心果能不能吃2023-06-04 00:43:53
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
