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葡萄里面是葡萄糖还是果糖 葡萄里面是葡萄糖吗

时间:2023-06-07 17:10:34 文/阿林 经验北考网www.beiweimall.com

1、两者都含有,以葡萄糖为主。

2、葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主。

3、葡萄中的多种果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健睥和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

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