1、寒天,是从海藻类植物中提取的胶质,具有吸水膨胀的特性,蕴含丰富膳食纤维,容易产生饱足感却热量极低,因此近年来被视为减肥的极佳辅助品。
2、根据研究寒天疗法30年的日本医学博士杤久保修表示,寒天不仅可帮助瘦身,还有助於预防血糖上升、抗癌,并有降低胆固醇等多种功效。
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