姓氏官自我介绍参考

时间：2023-06-16 22:01:37 文/莉落自我介绍北考网www.beiweimall.com

姓氏官自我介绍参考

　　篇一：当面试官叫你自我介绍时

　　当面试考官随便地问你：“谈谈你自己的情况如何？”这是面试中的第一个问题。此刻，你应把在此之前所有紧张不安的情绪稳定下来。因为这个问题，应试者已经做了充分的准备，并且有足够的信心和勇气相信自己能回答好这个问题。

　　1、自我介绍的内容

　　首先请报出自己的姓名和身份。可能应试者与面试考官打招呼时，已经将此告诉了对方，而且考官们完全可以从你的报名表、简历等材料中了解这些情况，但仍请你主动提及。这是礼貌的需要，还可以加深考官对你的印象。

　　其次，你可以简单地介绍一下你的学历、工作经历等基本个人情况。请提供给考官关于你个人情况的基本的、完整的信息，如：学历、工作经历、家庭概况、兴趣爱好、理想与报负等。这部分的陈述务必简明扼要、抓住要点。例如介绍自己的学历，一般只需谈本专科以上的学历。工作单位如果多，选几个有代表性的或者你认为重要的介绍，就可以了，但这些内容一定要和面试及应考职位有关系。请保证叙述的线索清晰，一个结构混乱、内容过长的开场自，会给考官们留下杂乱无章、个性不清晰的印象，并且让考官倦怠，削弱对继续进行的面试的兴趣和注意力。

　　应试者还要注意这部份内容应与个人简历、报名材料上的有关内容相一致，不要有出入。在介绍这些内容时，应避免书面语言的严整与拘束，而使用灵活的口头语进行组织。这些个人基本情况的介绍没有对或错的问题——都属于中性问题，但如果因此而大意就不妥了。接下来由这部份个人基本情况，自然地过渡到一两个自己本科或工作期间圆满完成的事件，以这一两个例子来形象地、明晰他说明自己的经验与能力，例如：在学校担任学生干部时成功组织的活动；或者如何投入到社会实践中，利用自己的专长为社会公众服务；或者自己在专业上取得的重要成绩以及出色的学术成就。

　　接下来要着重结合你的职业理想说明你应考这个公务员职位的原因，这一点相当重要。你可以谈你对应考单位或职务的认识了解，说明你选择这个单位或职务的强烈愿望。原先有工作单位的应试者应解释清楚自己放弃原来的工作而做出新的职业选择的原因。你还可以谈如果你被录取，那么你将怎样尽职尽责地工作，并不断根据需要完善和发展自己。当然这些都应密切联系你的价值观与职业观。不过，如果你将自己描述为不食人间烟火的、不计较个人利益的“圣人”，那么考官们对你的求职动机的信任，就要大打折扣了。

　　这里我们介绍了一条清晰的线索，便于你组织你的自我介绍。为了保证结构明确，有条有理，你可以多用短句子以便于口语表述，并且在段与段之间使用过渡句子，口语也要注意思路、叙述语言的流畅，尽量避免颠三倒四，同一句话反复说几遍的“粘糊劲，同时不要用过于随便的表述。

　　2、自我介绍的时间

　　一般情况下，自我介绍应该是三～五分钟较适宜。时间分配上，可根据情况灵活掌握。一般地，第一部分可以用约二分钟，第二部分可以用约一分钟，第三部分用1～二分钟。好的时间分配能突出重点，让人印象深刻，而这就取决于你面试准备工作做得好坏了。如果你事先分析了自我介绍的主要内容，并分配了所需时间，抓住这三、五分钟，你就能中肯、得体地表达出你自己。有些应试者不了解自我介绍的重要性，只是简短地介绍一下自己的姓名、身份，其后补充一些有关自己的学历、工作经历等情况，大约半分钟左右就结束了自我介绍，然后望着考官，等待下面的提问。但也有的应试者想把面试的全部内容都压缩在这几分钟里。要知道面试考官会在下面的面试中间向你提有关问题的，你应该给自己也给他人留下这个机会。

　　3、自我介绍的重要性：通过自我介绍，主动地向面试考官推荐自己，这是面试组成结构的重要内容，同时也是面试测评的重要指标。

　　4、自我介绍的要点

　　（1）自我介绍是应以面试的测评为导向。

　　自我介绍也是一种说服的手段与艺术，聪明的应试者会以公务员考录的要求与测试重点而组织自我介绍的内容，你不仅仅要告诉考官们你是多么优秀的人，你更要告诉考官，你如何地适合这个工作岗位。而与面试无关的内容，既使是你引以为荣的优点和长处，你也要忍痛舍弃，以突出重点。

　　（2）自我介绍要有充分的信心。

　　要想让考官们欣赏你，你必须明确地告诉考官们你具有应考职位必需的能力与素质，而只有你对此有信心并表现出这种信心后，你才证明了自己。

　　应试者在谈自己的优点的一个明智的办法是：在谈到自己的优点时，保持低调。也就是轻描淡写、语气平静，只谈事实，别用自己的主观评论。同时也要注意适可而止，重要的、关键的，要谈，与面试无关的特长最好别谈。另外，谈过自己的优点后，也要谈自己的缺点，但一定要强调自己克服这些缺点的愿望和努力。

　　特别指出的是，不要夸大自己。一方面从应试者的综合素养表现，考官能够大体估计应试者的能力；另一方面，如果考官进一步追问有关问题，将令“有水份”的应试者下不了台。面试中应试者的自我介绍，可以让考官观察到简历等书面材料以外的内容，如你对自己的描述与概括能力，你对自己的综合评价以及你的精神风貌等。自信、为人等是其中的重要的潜台词，应试者务必注意。

　　5、自我介绍的注意事项

　　（1）应试者应充分利用各种个人资源。除了前面提到的面带微笑、目光交流、坐姿端正等表情、身体语言外，请以沉稳平静的声音、以中等语速、以清晰的吐字发音、以开朗响亮的声调给考官以愉悦的听觉享受，声音小而模糊、吞吞吐吐的人，一定是胆怯、紧张、不自信和缺乏活力与感染力的。

　　（2）情绪也是一个需要控制的重要方面。情绪，做为个人的重要素养，如果在自我介绍中起伏波动，就会产生负面影响。例如在介绍自己的基本情况时面无表情、语调生硬；在谈及自己的优点时眉飞色舞。兴奋不已；而在谈论自己的缺点时又无精打采、萎糜不振。

　　（3）有的应试者谈及自己的兴趣爱好时，说自己喜欢唱歌，便自做主张，一展歌喉，在面试考场上为考官们唱它一曲，直到被考官客气地打断后，才反应过来行为有些出格。

　　（4）有的应试者描述自己喜欢这样、爱好那样，如：文学、艺术、旅游、摄影等等，由此考官进一步询问其拍摄过什么作品，这位考生的回答却是她喜欢别人给她拍照，还说家里的几本影集都已经满了。

　　（5）有的应试者在介绍家庭关系时，似乎“漫不经心”地告诉考官们，自己的某位远房亲戚是应考单位的上司单位的某领导。

　　（6）有的应试者表示将来踏上工作岗位，将“一定要……“绝对……诸如此类的保证，似乎在做就职演讲。

　　这些例子很多画蛇添足似的自我介绍不但不会为你的形象增添色彩，会“越抹越黑”！。

　　7、自我介绍结束

　　对于你的自我介绍，考官既可能就其中某一点、向你提出问题广也可能过渡一下，继续下面已经安排好的问题。这时考官会说：“我们十分欣赏你的能力……”或“你的自我介绍很精采……”等，那么一声“谢谢“将是你最基本要做的。

　　求职择业的若干原则

　　一、以大局为重，服从国家需要。

　　大学毕业生就业制度的改革，使毕业生有了更多的择业自主权，但这种自主权是相对的和有条件的。作为受党和国家教育培养多年的大学毕业生，在选择自己的职业时，应该把国家利益和社会需要放在首要位置加以考虑，把个人意愿和社会需要结合起来，把个人理想融入祖国和人民的共同理想之中。当个人利益与国家利益发生矛盾时，要顾全大局，服从国家需要。当前，我国国民经济建设中的发展重点是能源、交通、原材料、通讯、国防、航空航天、农林等部门或行业，国有大中型企业是我国国民经济的重要支柱，是国家确定的加快发展的重点；大力发展第三产业，是我国经济发展的一项战略决策；其它所有制形式的单位，如三资企业、私营企业等，也是我国经济结构中的重要组成部分。这些行业、部门或单位的发展，在未来几年势必成为我国人才需求的主要市场。所以，大学毕业生在选择职业时，应该首先立足于这一社会需求的大局来考虑。

　　二、面对现实，客观评价自己。

　　随着*市场经济的建立，人才的竞争将越来越激烈。一方面，选择职业的群体在不断扩大，这就要求大学毕业生必须正确认识自己，并根据社会需要来调整自己的知识结构，不断充实完善自己，努力为自己创造适合社会需要的条件。另一方面，用人单位也从实际工作需要出发选择人才，并分层次择优录用各位求职者，大学毕业生必须正视这一客观现实：在你选择用人单位的同时，用人单位也在选择你。就总体而言，虽然社会对大学毕业生的需求在不断增加，但是具体到某个地区、某个学校、某个专业，情况就不尽相同了。再者，因为社会发展变化迅速，不同时期的人才需求数量和模式也有很大变化，更何况经济活动有一定的波动性，一定阶段的生产力发展水平和社会劳动分工结构，直接影响用人单位和社会对专业人员数量、规模、质量及所学专业的要求。人才的社会总需求情况是大学毕业生在择业时必须认真面对的现实。毕业生应该现实地分析自己所处的择业环境，了解国家的有关政策、正在实施中的改革措施及发展趋势、劳动人事管理办法及动态、用人数量和标准等，同时还应该尽可能全面和详尽地了解有关的政策和法规。

　　每个毕业生都应该对自己的能力有个客观公正的评价和正确的认识，知道自己有什么兴趣、爱好、知识、能力、性格、气质、特点，客观地考虑自己能干什么和不善于干什么，这就是所谓“知人者智，自知者明”，只有这样，毕业生才能避免在择业中的盲目性。

　　三、主动求职，把握主次。

　　毕业生就业制度的改革，使毕业生在择业过程中更能发挥自己的主观能动性。毕业生要想选择到理想的职业，就必须主动参与，敢于竞争。这就要求我们一方面要主动把握择业契机，多方面收集用人单位的需求信息，大胆地向用人单位推销自己，而不能消极地等待学校推荐，等待别人给自己落实工作单位，更不能抱着过去那种“皇帝的女儿不愁嫁”的老观念。另一方面要主动根据自己的意愿和社会的需求来调整自己的知识结构，充实自己，提高能力，积极创造条件接受社会的选择，提高自己在择业竞争中的优势。

　　在择业过程中，摆在每个大学毕业生面前的选择方案是多方面的。如：工作地点、单位性质、工作条件、生活待遇、使用意图等，毕业生在选择时不可能达到样样遂心所愿，正所谓“鱼与熊掌，不可兼得”。所以在择业时必须把握好主次，首先满足自己最看重的选择项，同时要从是否有利于个人才能和作用的发挥、自己是否能够胜任单位即将安排的工作出发进行选择，切不可一味求全、急功近利、好高鹜远而导致错失良机。

　　四、择业的发展性原则。

　　毕业生在择业时，既要考虑个人的发展，又要考虑社会的发展；既要考虑眼前，又要考虑长远；既要有利于现在的发展，又要有利于将来的发展。所以毕业生一定要结合自己的情况，选择有发展前途的职业和单位，防止短期行为。但同时又要看到，社会是在不断发展变化的，

　　每个毕业生所处的生活和工作环境也在不断变化，因而职业目标的选择不应该，也不可能一次定终身。所谓“从一而终”，在现代市场经济条件下对个人和社会都没有益处，也是不可取的'。因此，职业选择应处在动态过程中，在暂时没有适合自己的工作单位或岗位的情况下，可以暂时考虑一些条件相近的单位和职业，或索性选择到基层锻炼，通过牺牲眼前利益以便积累基层工作经验而为将来的进一步调整和发展作好准备。从这个角度讲，毕业生大可不必为一时找不到“理想”的接收单位而苦闷，也不必为自己“迫不得已”所作的“不理想”的选择而懊悔。至于那种与某个接收单位签订了就业协议之后，又遇到了一个“更好的”单位，于是就置一切政策和规定于不顾，不计任何后果和代价，采取一切方法和手段去违约，以图高就的行为，就更加不可取了。

　　招聘单位选简历的6个标准

　　在我们的职场中，简历就好比是一个企业和个人牵线搭桥得红娘，能否顺利得找到自己心仪得工作，那就得看这个红娘得能力有几分了。在我自己长期从事人力资源招聘工作过程中总结了一下几点建议，希望能帮助在职场中求职屡遭败阵的求职者，特别是应届毕业生。

　　1、过长的简历毫无作用

　　简历的长度和厚度：招聘者平均在每份简历上花费1.4分钟。一般会阅读1页半材料。过长的简历毫无作用，而且不容易突出重点。在简历后附上一大堆证明材料的做法并没有增加录取机会，但没有发现负面的影响。就按照我个人的一贯招聘经验，首先看的是工作经验这一项，其次看个人评价和所获培训等，因此在简历的后面辅上一沓毕业证书等复印件就根本用不找，这些一般在初试通过后单位才要求提供。

　　2、传统信件的投递效果会更佳

　　投递的方式：通过E-mail和网站递交的电子版简历，得到的关注比通过邮件要少。平均会减少23秒左右。此外，我们发现会有约5%的电子简历会由于网络或其他问题没有被招聘者看到。因此，我们建议仍然通过传统的邮件方式，除非雇主明确表示出偏向性。

　　3、硬性指标要过硬

　　选择方法：约有20%的雇主承认他们会使用一些级别较低的助理人员来处理简历，这些人员会有一些硬性的选择标准。另有45%的雇主认为他们进行初选时，也基本只看这些硬性指标。

　　常见的标准？以雇主使用的频繁程度为序：1、六级英语证书2、户口3、专业背景4、学校名声5、在校成绩值得注意的是：这些标准不一定会在招聘要求中注明，但自己心里一定要有数，相关的信息一定要全。

　　4、外企重视英语和学校

　　关注要点：中国的公司和外资企业的关注点有一定区别。总的来讲，外企更重视英语和学校名声，中国公司看重专业和户口。越是热门的公司，其往往对在校成绩更关注。建议学生制作不同的简历来突出不同的要点。

　　5、总体印象重要所学课程次要

　　简历内容：只有23%的人能在半小时后大体描述它所看过的简历上学生具体活动和职位。他们只有一个对学生性格的总体印象。所以：是学生会副主席还是部长并不重要，关键是你不要给人留下一个书呆子的印象。但如果说谎，也容易出局。

　　很多简历上会列出自己的学习课程，只有4%的公司会仔细阅读。专家建议：你可以列出，但必须是重要的，而且不要超过一行。

　　6、简历表达好增加录取机会

　　表达能力：我们发现符合要求的表达非常重要。同一个人的简历，经过专家修改，可以增加43%的录取机会。简历的常见问题是：表达不简洁，用词带过多感情色彩，英语表达不规范，过长无重心，格式不规范等。

　　篇二：欢迎词自我介绍

　　欢迎词和城市概括

　　亲爱的各位游客朋友们：

　　大家早上好，有一种文化叫西汉文化，有一座名城叫彭城。欢迎各位来到历史文化名城——徐州。我是ABC旅行社青年张总派出专职导游员，今天非常荣幸担任本次徐州一日游的地接导游，我代表本人以及我所在的旅行社对你们的到来表示热烈真诚的欢迎。在这里，请允许我作一个简单的自我介绍。

　　自我介绍之前，我想问大家一个问题。俗话说“秦唐文化看西安，明清文化看北京，两汉文化看徐州”。那两汉王朝的国姓是什么？“刘”两汉之前刘姓氏是比较稀少的，但自从徐州沛县出了个平民皇帝刘邦，"刘"姓就成了汉朝国姓，经过四百余年的发展，刘姓氏也遍布大江南北。刘邦还将“刘”姓作为礼物送给达官贵人。那在座的祖先有没有收到过这个礼物呢？地导非常荣幸啦，我的这个刘呢，可能就是我的祖先的收到了这个礼物，我姓刘、名南，大江南北的南，大家可以叫我刘导或者小刘。

　　那在我右手边这位是我们本次的全程司机——周师傅，为人热情，不要看他长得粗糙但是做事心细的很，尤其是车技非常好，所以大家就放心的把行车安全交给他。在徐州这一天里，我和周师傅将携程为大家提供周到细致的服务。如果在旅游中遇到问题或者有合理而又有可能的请求，小刘都会尽全力去解决，提供力所能及的帮助。为了大家的方便记下手机号XXXXXXXXXXX小刘提前预祝本次旅途愉快，希望大家不仅能够欣赏到秀丽的风景，品尝到可口的菜肴，还能进一步领略徐州的两汉文化与风土人情。

　　今天的行程安排：现在是北京时间x点，我们到XX景点参观游览，中午到徐州老菜馆品尝徐州当地特色菜肴，吃完午饭，我们到下一站龟山汉墓进行参观浏览，大概为2个小时，领略徐州两汉文化的精髓。下午4点乘车返回各自的家乡。

　　注意事项：1.天气情况：今天的气温是4-6度，阴转小雨，东南风2级，今天的天气虽然不是阳光明媚，当气温比前几天上升了2-3度，所以还是比较适合游览的，那大家也要注意保暖，带上雨具。2、古城徐州路况不太理想，那在行车过程中呢，大家不要随意在车厢内走动，晕车的游客，往前就做，提前半小时吃晕车药。2、下车时贵重物品随身携带，不要放在车厢内，那麻烦司机师傅，也关好车门窗。4、到达景区浏览前，要记住三点，哪三点？a.贵重物品随身携带。b、记住游览的时间和集合地点。游览时，最好结伴而行，保管好自己的物品，遇到人身危险或者其他情况立即向我示意。

　　城市概括

　　徐州位于中国江苏省北部四省交界处，是淮海经济区中心城市，古称彭城，为华夏九州之一。他是彭祖故国、刘邦故里、项羽故都，具有2000多年的建城史，是国家历史文化名城，和中国优秀旅游城市。全市面积11258平方米，总人口960万人，1945年正式设市，现辖丰、沛、睢宁三县，邳州、新沂（yi二声）二市，以及鼓楼、云龙、泉山、铜山、贾汪五区。

　　东近淮海，西接中原，南平江海，北厄齐鲁，是全国重要的综合性交通枢纽和东西南北经济联系的重要“十字路口”，被誉为“北国锁钥，南国门户”素有“五省通衢”之美誉。是江苏省重点规划建设的三大都市圈核心城市和四个特大城市之一。陇海、京沪铁路干线在此交会，拥有全国第二大铁路编组站。

　　境内公路四通八达，京杭大运河绕城穿行，观音机场成为国家干线机场，鲁沪运油管管道纵贯境内，形成了铁路、水路、公路、航空、管道“五通流汇”的立体交通体系。

　　徐州是资源富集且组合条件优越的地区之一。其煤矿年产为2500万吨，是江苏省唯一的产煤基地，也是江苏省重要能源基地。徐州历史悠久，文化底蕴深厚，历史胜迹浩繁。其中最为夺目的便是以“汉代三绝”汉墓汉兵马俑、汉画像石为代表的两汉文化。除此之外，还有“放鹤亭”“兴化寺”“大石佛”“燕子楼”“城下城”等名胜古迹遍布全城，使徐州这座古城处处散发着浓郁的文化气息和独特魅力。

　　“楚汉风韵、南秀北雄”说的就是徐州了，黄河水穿城而过，大运河傍城而流，山城环绕，山水相连，美不胜收。

　　徐州市中国烹饪文化的发源地，这里是中国第一为养生家彭祖的老家，想必一定会有很多美食让你赞不绝口。“羊方藏鱼”被称为中国第一名菜。“啥汤”被乾隆称为“天下第一羹”、沛县狗肉、小孩酥、盐豆等。尽管说徐州人爱吃辣、口味重，但他平日里的点心却是甜甜蜜蜜的，比如说蜜三刀、羊角蜜，你说爱吃这些甜品的徐州人呢骨子里是不是也透露着一股柔情呢？

　　近年来徐州的经济也飞速发展，城乡面貌日新月异，人民水平显著提高，三个文明建筑协调发展。2004年开始启动的新城区建设，目前出具规模，基础建设不断完善，60万平方公里的新城区将建成集商业贸易、行政金融、文化娱乐和旅游一体的现代化城区，一个繁荣文明和谐的新徐州正在古彭大地上迅速崛起。耸立的大楼，如茵的绿草，交织成一道生机勃勃充满魅力的都市风景线。

　　欢送词

　　“相见时难别亦难，”各位，我们今天的徐州一日游就要结束了，首先非常感谢大家一路上对我的理解和支持。在这短暂而又美好的一天里，导游很荣幸能成为你的朋友，收获这份珍贵的友情。在XX景区里，想必对徐州的文化也有个更深刻了解，留下了美好的记忆，值得大家永远回忆，虽然今天还有一些景点还没有参观，但是导游并不觉得你们在徐州留下了一份遗憾，因为这也给大家再次来徐州游玩留下了填补的空白，最后小刘衷心的祝愿大家能够带着美好的回忆，早日顺利的回到温馨的家，各位一路顺风。

　　篇三：自我介绍的内容要包含四个方面

　　1. 我是谁

　　自我介绍的第一步是要让面试官知道你是谁。在这一步，你主要介绍自己的个人履历和专业特长，包括姓名、年龄、籍贯等个人基本信息；教育背景以及与应聘职位密切相关的特长等。生动、形象、个性化地介绍自己的姓名，不仅能够引起面试官的注意，而且可以使面试的氛围变得轻松。个性化地介绍姓名有多种方式，你可以从名字的音、义、形或者从名字的来历进行演绎。

　　例如：从名字的音：我叫邵飞，谐音少非，希望生活能少一点是是非非。从名字的义：我叫俞非鱼。古语有言：子非鱼安知鱼之乐。父母亲希望我过得像鱼儿一般自在逍遥。从名字的形：我叫陈赟。我的父亲叫陈斌，斌的宝贝就是赟。从名字的来历：我叫赵丹，赵本山的赵，宋丹丹的丹。父母希望我能够像他们一样幽默地对待生活。

　　2. 我做过什么

　　做过什么，代表着你的经验和经历。在这个部分，你主要介绍与应聘职位密切相关的实践经历，包括校内活动经历、相关的兼职和实习经历、社会实践等。你要说清楚确切的时间、地点、担任的职务、工作内容等，这样让面试官觉得真实、可信。特别需要注意的是，你的经历可能很多，你不可能面面俱到，那些与应聘职位无关的内容，即使你引以为荣也要忍痛

　　舍弃。

　　3. 我做成过什么

　　做成过什么，代表着你的能力和水平。在这部分，你主要介绍与应聘职位所需能力相关的个人业绩，包括校内活动成果和校外实践成果。介绍个人业绩，就是摆成绩，把自己在不同阶段做成的有代表性的事情介绍清楚。你在介绍个人业绩时，需要注意以下方面——

　　（1）业绩要与应聘职位需要的能力紧密相关。如果你应聘文员，就不需要介绍销售业绩；

　　（2）介绍“你自己”的业绩，而不是团队业绩，因为用人单位要招聘的是“你”，而不是“你们”；

　　（3）业绩要有量化的数字，要有具体的证据。不要用笼统的“很好”、“很多”；也不要用“大概”、“约”、“基本”等概数，而要用确切的数字，例如：我一周内卖出了34箱方便面；

　　（4）介绍的内容应当有所侧重，不要说流水账，要着重介绍那些能体现自己能力的重点；

　　（5）介绍业绩取得的具体过程时，要巧妙地埋伏笔。例如：在介绍校外实践成果时，你可以这样描述：“在工作中遇到了很多的问题，不过我还是成功地克服并达成了业务目标。”引导面试官提问“遇到了哪些问

　　题”，然后你就可以进一步阐述细节内容，体现出自己处理问题的能力。

　　4. 我想做什么

　　想做什么，代表着你的职业理想。在这个部分，你应该介绍自己对应聘职位、行业的看法和理想，包括你的职业生涯规划、对工作的兴趣与热情、未来的工作蓝图、对行业发展趋势的看法等。在介绍时，你还要针对应聘职位合理编排每部分的内容。与应聘职位关系越密切的内容，介绍的次序越靠前，介绍得越详细。

　　你在自我介绍时，还应该避开介绍内容的禁忌——忌讳主动介绍个人爱好。忌讳使用过多的“我”字眼。忌讳头重脚轻。忌讳介绍背景而不介绍

　　自己。忌讳夸口。忌讳说谎。忌讳过于简单，没有内容。

　　自我介绍的时间要恰到好处

　　1. 三分钟自我介绍

　　如果面试官没有特别强调，那么自我介绍的时间3分钟最合适。你可以根据自我介绍的四部分内容，这样分配时间：第一分钟主要介绍自己的姓名、年龄、学历、专业特长、实践经历等；第二分钟主要介绍个人业绩，应届毕业生可着重介绍相关的在校活动和社会实践的成果；第三分钟可谈谈对应聘职位的理想和对本行业的看法。

　　通常情况下，每分钟180到200字之间的语速是比较合适的。这样的语速可以让对方感到舒服，同时也能更加有效地传递信息，增加面试官对你的印象分。

　　2. 一分钟自我介绍

　　有时候，面试官会规定自我介绍的时间，你应该怎样应对呢？面试官规定的自我介绍时间缩短，如“做一个1分钟的自我介绍”。遇到这种情况，你可以精选事先准备的3分钟自我介绍内容，突出“做成过什么”，展现你与应聘职位相关的能力。

　　一分钟自我介绍时间表：

　　篇四：面试一分钟自我介绍

　　一、自我介绍大概流程

　　1.首先礼貌地做一个极简短的开场白，向所有的面试官示意，面试官注意别的东西，可稍等一下，等面试官注意力集中在你这个“焦点”的时候再开始。

　　2.把握好时间，如果规定了自我介绍时间，注意把握好时间的长短，不要太长，更不要过于简短，所以一般在家可以先准备好两分自我介绍，可以准备个1分钟自我介绍，3分钟自我介绍。

　　3.自我介绍的内容：如姓名、工作经历、时间等履历应该一下带过，因为你的简历上已经有了足够多的介绍，这个时候你就把时间重点放在简历上所没有的东西，即你对这个职位的优势，工作经验和工作所取得的成绩，用以证明你能够很好的任职这个职位。

　　4.作自我简介过程中，注意力一定要集中，这也是最起码的礼貌，如果你四处张望，漫不经心，如果你是面试官，你会要这样的人嘛?姿势可以保持一个姿势，毕竟很短暂的时间。

　　5.自我介绍结束后：结束后一定要谢谢面试官，耐心的听你的介绍，一段短短的自我介绍，就是为了下次更深入的了解而做的准备而已。

　　二、面试自我介绍技巧

　　1、自我认识

　　首先必须认清自我，一定要弄清以下三个问题。你现在是干什么的？你将来要干什么？你过去是干什么的？

　　这三个问题不是按时间顺序从过去到现在再到将来，而是从现在到将来再到过去。其奥妙在于：如果你被雇用，雇主选中的是现在的你，他希望利用的是将来的你，而这将来又基于你的历史和现状。所以，第一个问题，你是干什么的？现在是干什么的？回答这个问题，要点是：你是你自己，不是别的什么人。除非你把自己与别人区别开来，在共同点的基础上更强调不同点，否则你绝无可能在众多的应征求职者中夺魁。对于这第一个问题，自我反省越深，自我鉴定就越成功。

　　随后，着手回答第二个问题：你将来要干什么？如果你申请的是一份举足轻重的工作，雇主肯定很关注你对未来的自我设计。你的回答要具体，合理，并符合你现在的身份，要有一个更别致的风格。然后，再着手回答最后一个问题：你过去是干什么的？你的过去当然都在履历上已有反映。你在面试中再度回答这个问题时，不可忽略之处是：不要抖落一个与你的将来毫不相干的过去。如果你中途彻底改行，更要在描述你的执着、职业目标的一贯性上下些功夫。要做到这一点，又要忠实于事实和本人，最简单的方法是：找到过去与将来的联系点，收集过去的资料，再按目标主次排列。

　　用这样的方法，以现在为出发点，以将来为目标，以过去为证实，最重要的是加深了你的自我分析和理解。其实，在面试的时候不一定有机会或者有必要照搬你的大作，但这三个问题的内在联系点一定会体现在自我表述的整体感觉中，使你的形象栩栩如生。

　　2、投其所好

　　清楚自己的强项后，便可以开始准备自我介绍的内容：包括工作模式、优点、技能，突出成就、专业知识、学术背景等。

　　好处众多，但只有短短一分钟，所以一切还是与该公司有关的好。如果是一间电脑软件公司，应说些电脑软件的话题；如是一间金融财务公司，便可跟他说钱的事，总之投其所好。

　　但有一点必须紧记：话题所到之处，必须突出自己对该公司可以作出的贡献，如增加营业额、减低成本、发掘新市场等。

　　3、铺排次序

　　内容的次序亦极重要，是否能抓住听众的注意力，全在于事件的编排方式。所以排在头位的，应是你最想他记得的事情。而这些事情，一般都是你最得意之作。与此同时，可呈上一些有关的作品或纪录增加印象分。

　　三、自我介绍注意事项

　　1、注意时间：要抓住时机，在适当的场合进行自我介绍，对方有空闲，而且情绪较好，又有兴趣时，这样就不会打扰对方。自我介

　　绍时还要简洁，尽可能地节省时间，以半分钟左右为佳。为了节省时间，作自我介绍时，还可利用名片、介绍信加以辅助。

　　2、讲究态度：进行自我介绍，态度一定要自然、友善、亲切、随和。应落落大方，彬彬有礼。既不能委委懦懦，又不能虚张声势，轻浮夸张。语气要自然增长率，语速要正常，语音要清晰。

　　3、真实诚恳：进行自我介绍要实事求是，真实可信，不可自吹自擂，夸大其辞

　　四、自我介绍的内容要包含四个方面

　　1、我是谁

　　自我介绍的第一步是要让面试官知道你是谁。在这一步，你主要介绍自己的个人履历和专业特长，包括姓名、年龄、籍贯等个人基本信息;教育背景以及与应聘职位密切相关的特长等。生动、形象、个性化地介绍自己的姓名，不仅能够引起面试官的注意，而且可以使面试的氛围变得轻松。个性化地介绍姓名有多种方式，你可以从名字的音、义、形或者从名字的来历进行演绎。

　　2、我做过什么

　　3、我做成过什么

　　做成过什么，代表着你的能力和水平。在这部分，你主要介绍与

　　应聘职位所需能力相关的个人业绩，包括校内活动成果和校外实践成果。介绍个人业绩，就是摆成绩，把自己在不同阶段做成的有代表性的事情介绍清楚。

　　你在介绍个人业绩时，需要注意以下方面：

　　(1)业绩要与应聘职位需要的能力紧密相关。如果你应聘文员，就不需要介绍销售业绩;

　　(2)介绍“你自己”的业绩，而不是团队业绩，因为用人单位要招聘的是“你”，而不是“你们”;

　　(3)业绩要有量化的数字，要有具体的证据。不要用笼统的“很好”、“很多”;也不要用“大概”、“约”、“基本”等概数，而要用确切的数字，例如：我一周内卖出了34箱方便面;

　　(4)介绍的内容应当有所侧重，不要说流水账，要着重介绍那些能体现自己能力的重点;

　　(5)介绍业绩取得的具体过程时，要巧妙地埋伏笔。例如：在介绍校外实践成果时，你可以这样描述：“在工作中遇到了很多的问题，不过我还是成功地克服并达成了业务目标。”引导面试官提问“遇到了哪些问题”，然后你就可以进一步阐述细节内容，体现出自己处理问题的能力。

　　4、我想做什么

　　你在自我介绍时，还应该避开介绍内容的禁忌——忌讳主动介绍个人爱好。忌讳使用过多的“我”字眼。忌讳头重脚轻。忌讳介绍背景而不介绍自己。忌讳夸口。忌讳说谎。忌讳过于简单，没有内容。面试

　　从某种意义来说，获得面试机会就意味着已被招聘单位认可，说明

　　你的基本条件已符合公司和职位的要求。到了面试这个阶段，如何与面试官进行良好沟通就成为重中之重。

　　在参加面试前，首先要做好准备的功课，多方查阅应聘单位的信息和资料，最好连公司负责人等资料都一并了解，知己知彼才能百战百胜,面试时如果能对应聘企业了如指掌，表现的不仅是你的诚意和热情，更是对待工作的主动性和积极性。

　　另外，面试时要坦诚，对于自己的优点缺点不必刻意夸大或掩饰。招聘经理阅人无数，整天都在和各种各样的应聘者打交道，所以自以为是的遮掩在他们眼中是苍白和愚蠢的。

　　此外，面试时还要保持不卑不亢的心态。以目前的形势来说，很多大学毕业生会把自己放到弱势地位，在招聘公司面前唯唯诺诺；另一方面，又有些同学会在告别自卑的同时却又陷入了过分骄傲的误区，你的面试官也许学历什么的都比较低，但他在公司里的资历绝对比你老，就凭这一条，你就没有资格骄傲。

　　不管投递简历还是面试，毕业生都应该坚持向应聘单位传递这样的信息：我适合这个职位，我为什么适合这个职位。

　　篇五：自我介绍

　　常用自我介绍注意事项

　　1.详细了解自我介绍的分类

　　简单来讲自我介绍根据介绍人的不同，可以分为主动型自我介绍和被动型自我介绍两种类型。

　　(1)在社交活动中，在欲结识某个人或某些人却无人引见的情况下，即可自己充当自己的介绍人，将自己介绍给对方。这种自我介绍叫做主动型的自我介绍。

　　(2)求职、面试、自我介绍，将自己的某些方面的具体情况进行一番自我介绍。这种自我介绍则叫做被动型的自我介绍。

　　2.在进行自我介绍之前，一份详细的个人简历必不可少。且要掌握面试自我介绍基本内容，包括本人姓名、供职的单位及部门、担负的职务或从事的具体工作等三项，又叫工作式自我介绍内容的三要素，通常缺一不可。

　　(1)姓名应当一口报出，不可有姓无名，或有名无姓。

　　(2)单位及部门，如可能最好全部报出，具体工作部门有时可以暂不报出。

　　(3)担负的职务或从事的具体工作，有职务最好报出职务，职务较低或者无职务，则可报出目前所从事的具体工作。

　　举个例子，可以说：“我叫xx，是xx广告公司的公关。”

　　3.掌握面试自我介绍的分寸想要自我介绍恰到好处、不失分寸，就必须高度重视下述几个方面的问题：

　　(1)控制时间

　　①进行自我介绍一定要力求简洁，尽可能地节省时间。通常以半分钟左右为佳，如无特殊情况最好不要长于1分钟。为了提高效率，在作自我介绍的同时，可利用名片、介绍信等资料加以辅助。

　　②自我介绍应在适当的时间进行。进行自我介绍，最好选择在对方有兴趣、有空闲、情绪好、干扰少、有要求之时。如果对方兴趣不高、工作很忙、干扰较大、心情不好、没有要求、休息用餐或正忙于其他交际之时，则不太适合进行自我介绍

　　(2)讲究态度

　　①态度要保持自然、友善、亲切、随和，整体上讲求落落大方，笑容可掬。

　　②充满信心和勇气。忌讳妄自菲薄、心怀怯藐。要敢于正视对方的双眼，显得胸有成竹，从容不迫。

　　③语气自然，语速正常，语音消晰。生硬冷漠的语气、过快过慢的语速，或者含糊不清的语音，都会严重影响自我介绍者的形象。

　　(3)追求真实。进行自我介绍时所表述的各项内容，一定要实事求是，真实可信。过分谦虚，一味贬低自己去讨好别人，或者自吹自擂，夸大其词，都是不足取的。

　　自我介绍虽然是一个临场发挥的过程，但却是面试中唯一一个可以预先准备的“问题”。自我介绍应该侧重于：

　　侧重于自身与工作相关的技能和教育水平

　　表露你对生活的侧重点

　　使雇主洞察到你的价值

　　让雇主了解你的成就

　　使雇主明白你是否有能力，是否有自觉能动性，能否很投入地工作

　　须有助于雇主判断你在多大程度上能融入公司的文化

　　自我介绍的内容应该包括：

　　你所申请的职称或职位

　　你的学历

　　曾经担任过的职务

　　适用于该工作的具体技能

　　相关的职业培训或实践

　　曾获得的荣誉或成就

　　你的目标

　　你的人生或经营理念

　　自我介绍的注意事项：

　　以事例(物)证明你所说的言论

　　中心突出，回答问题围绕并适合谋求该工作所需要的资格

　　言简意赅，一般不超过二、三分钟

　　介绍完以后，随即询问考官，是否他还需要知道其他的事

　　充满信心，声音洪亮

　　自我介绍的准备工作：

　　第一步：非常扼要地介绍一下你早年的背景情况：(你是在哪里长大的?)

　　有无任何有关父母/家庭的有趣或重大的事件可介绍?(如果没有，可略去这一部分)：第二步：介绍自己所受教育情况

　　第三步：介绍你的实践经历

　　可以提一下自己在兼职工作中担任过哪些职位，说明这些职位能够使自己学到什么对现在应聘的工作有用的技能或经验。

　　第四步：对自己的长处进行归类

　　(1)自我介绍是应以面试的测评为导向。

　　自我介绍也是一种说服的手段与艺术，聪明的应试者会以公务员考录的要求与测试重点

　　而组织自我介绍的内容，你不仅仅要告诉考官们你是多么优秀的人，你更要告诉考官，你如何地适合这个工作岗位。而与面试无关的内容，既使是你引以为荣的优点和长处，你也要忍痛舍弃，以突出重点。

　　(2)自我介绍要有充分的信心。

　　要想让考官们欣赏你，你必须明确地告诉考官们你具有应考职位必需的能力与素质，而只有你对此有信心并表现出这种信心后，你才证明了自己。

　　特别指出的是，不要夸大自己。一方面从应试者的综合素养表现，考官能够大体估计应试者的能力;另一方面，如果考官进一步追问有关问题，将令“有水份”的应试者下不了台。面试中应试者的自我介绍，可以让考官观察到简历等书面材料以外的内容，如你对自己的描述与概括能力，你对自己的综合评价以及你的精神风貌等。自信、为人等是其中的重要的潜台词，应试者务必注意。

　　自我介绍的重要性：通过自我介绍，主动地向面试考官推荐自己，这是面试组成结构的重要内容，同时也是面试测评的重要指标。

　　自我介绍的时间

　　肯、得体地表达出你自己。有些应试者不了解自我介绍的重要性，只是简短地介绍一下自己的姓名、身份，其后补充一些有关自己的学历、工作经历等情况，大约半分钟左右就结束了自我介绍，然后望着考官，等待下面的提问。但也有的应试者想把面试的全部内容都压缩在这几分钟里。要知道面试考官会在下面的面试中间向你提有关问题的，你应该给自己也给他人留下这个机

　　面试难免会遇到的就是自我介绍，面试的自我介绍要怎样才能展现自己，同时又被主考官接受呢？这个问题困扰着很多面试的人们，下面就说手面试自我介绍中的几个禁忌问题：

　　一、尽量少用 " 我 " 这个字眼

　　燕子当时是这样做自我介绍的： " 我叫某某，毕业于某校某系我的特长是 --- 我的爱好是 --- 我 ---" 一连串的 " 我 " ！说着说着，她发现面试官的脸色越来越难看。

　　分析：人们一般讨厌把 " 我 " 字放在嘴边，在自我介绍的开端如果连续三句都用 " 我 " 做开端面试官一般认为你是一个极端自私自利，自以为是的自我中心者。

　　出招：最好的办法是，把 " 我 " 字开头的话题，转为你字开头， " 你想了解我的个人爱好，还是与工作有关的问题？ " 您说呢？你认为怎么样？等等

　　二、把好事留后头

　　面试一开始，许多面试者就迫不及待的将自己的 " 光辉历史 " 一一历数，扬扬万里。分析：这不是明智的做法，容易给面试官一种自吹自擂，夸夸其谈的感觉。

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