舍巴日又名做摆手,是土家人的祭祀祈禳节,旨在祭祀祖先,祈求兴旺,祓除不祥,后来逐渐发展为祭祀祈禳、歌舞社交、体育竞赛、物资交流等综合性的民俗活动,以继承传统,教育后代,交流经验,促进繁荣为宗旨。摆手有大小之分,每隔三五年举行一次的叫大摆手,其规模大,套数多,时间长(历时七八天),与文艺体育、集市贸易一起,在摆手堂举行。小摆手规模小,套数少,一般是三天,多在本姓祠堂举行。摆手堂又名土王庙,在土家族聚居区至今还保留着部分摆手堂和摆手堂的`遗迹。
做摆手时,摆手堂前的坝子里要插龙凤彩旗,龙凤旗有红、黄、白三色,绣龙凤图案,呈三角形,用一横木吊于旗杆,坝中立一柱,由柱向四面拉九根绳,绳上挂三角小旗,表示土家族世代生息的“九溪十八峒”。
参加摆手者都着盛装,无论男女均着斑烂色服,各寨人马于本寨祭祀发马后,在土老司指挥下,抬着祭品,吹起牛角号,鸣钲击鼓,燃放鞭炮,向摆手堂进发。其祭品主要有斋粑、豆腐,酒肉和新获的野兽。队伍中的人,手持复制的土王兵器,如金瓜、斧钺等,也有的持齐眉棒、长矛、弓箭、大刀、还有放三眼炮的、唱摆手歌的、跳摆手舞的,一路上,爬山涉水,直奔摆手堂。路上,若遇别的队伍,需比武,名“闯驾”。到摆手堂后,将供品一一陈列于土王香案前,猎物挂于堂内两侧的绳上,焚香燃烛,鸣炮奏乐,后生们高举龙凤大旗,扛着红布圆伞,手执金瓜斧钺或其它军械,吹着长号,放起鞭炮,敲锣打鼓,走完几个摆手的坝子,然后去到自己修的摆手坝里。
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