漯河中考体育考试项目为女子800m/男子1000m跑，选考项目：足球运球、篮球运球、立定跳远、跳绳（考生任选一项）。
一、漯河中考体育考试项目
2022年河南漯河中考体育考试拟定于4月1日—5月2日进行：2019级初中生考试时间为4月1日—12日、2020级初中生考试时间为4月13日—22日、2021级初中生考试时间为4月23日—5月2日。
2021级市区初中生。中招体育考试总成绩为100分，由过程性评价和终结性评价构成。其中，2022年考试成绩（过程性评价）为15分、2023年考试成绩（过程性评价）为15分、2024年考试成绩（终结性评价）为70分。2022年必考项目：女子800m/男子1000m跑，选考项目：足球运球、篮球运球、立定跳远、跳绳（考生任选一项）。项目分值：必考项目10分、选考项目5分。
2020级市区初中生。中招体育考试总成绩为70分，由过程性评价和终结性评价构成。其中，2022年考试成绩（过程性评价）为15分，2023年考试成绩（终结性评价）为55分。2022年必考项目：女子800m/男子1000m跑，选考项目：足球运球、篮球运球、立定跳远、跳绳（考生任选一项）。项目分值：必考项目10分、选考项目5分。
2019级初中生。中招体育考试总成绩为70分，只于2022年组织一次终结性评价。考试项目由必考项目、选考项目和抽考项目三部分构成。必考项目：女子800m/男子1000m跑，选考项目：篮球运球/足球运球（考生任选一项），抽考项目：1分钟跳绳、立定跳远。项目分值：800m/1000m跑20分、篮球运球/足球运球20分、跳绳15分、立定跳远15分。
二、中考体育注意事项
1000米跑除了需要耐力，对速度也有较高的要求。而我们通常跑步练习，跑的距离较长，跑速相对较慢，长时间的这种练习会让身体适应低速度、长时间的跑步。但是，1000米的满分标准为3’30’’左右，要拿到满分，通常需要满足以下2个条件：有较好的速度能力，单圈速度（400米）必须达到1’15”-1’20”；有较强的有氧耐力基础，低速能较轻松状态完成5~6圈。所以结论就是，别动不动就让孩子跑十圈八圈的慢跑，这对于提高1000米没啥用；做完热身，以70—80%的全力完成2-3圈效果更好。
三、具体年级考试项目
2021级市区初中生
中招体育考试总成绩为100分，由过程性评价和终结性评价构成。其中，2022年考试成绩（过程性评价）为15分、2023年考试成绩（过程性评价）为15分、2024年考试成绩（终结性评价）为70分。2022年必考项目：女子800m/男子1000m跑，选考项目：足球运球、篮球运球、立定跳远、跳绳（考生任选一项）。项目分值：必考项目10分、选考项目5分。
2020级市区初中生
中招体育考试总成绩为70分，由过程性评价和终结性评价构成。其中，2022年考试成绩（过程性评价）为15分，2023年考试成绩（终结性评价）为55分。2022年必考项目：女子800m/男子1000m跑，选考项目：足球运球、篮球运球、立定跳远、跳绳（考生任选一项）。项目分值：必考项目10分、选考项目5分。
2019级初中生
中招体育考试总成绩为70分，只于2022年组织一次终结性评价。考试项目由必考项目、选考项目和抽考项目三部分构成。必考项目：女子800m/男子1000m跑，选考项目：篮球运球/足球运球（考生任选一项），抽考项目：1分钟跳绳、立定跳远。项目分值：800m/1000m跑20分、篮球运球/足球运球20分、跳绳15分、立定跳远15分。
全市中招体育考试工作于2022年4月1日—5月31日进行完毕，舞阳县、临颍县可在规定日期内自行安排考试时间。
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