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2024年杭州中考体育考试项目总分和评分标准规定

时间:2023-06-05 09:39:53 文/马振华 中考体育北考网www.beiweimall.com

杭州中考体育考试项目分三类项目,其中力量分实心球和引体向上(男生)、仰卧起坐(女生),跳跃类分立定跳远和跳绳,耐力类分跑步1000米(男生)、800米(女生)和100米游泳,学生在每类项目中自选一个项目,每个项目满分为10分,三个项目总分30分。

一、考试项目

  中考体育考试共设跳跃类、力量类、耐力类3个类别,符合报名条件的学生,可报名参加两次考试。考生第一次考试报名时,需按下表3个考试类别分别选定1个项目(共3项)作为考试项目。在第二次考试前,考生可在未获满分的类别中各选定1个项目参加一次考试。考生选定的考试项目经考生及家长(或法定监护人,下同)签字确认后不能更改。

二、二轮考变一轮考

选择跳绳项目的同学影响最大

“二轮考变成一轮考,学生考试的机会减少了,如果第一轮没有满分,失去了弥补的机会。”欧阳高科告诉记者,“但是对于身体素质好,平时训练成绩稳定,心态稳定的学生来说,并不会产生多大的影响。”

目前杭州市体育中考分三类项目,分别是力量类,跳跃类和耐力类三大类型考试项目。其中力量分实心球和引体向上(男生)、仰卧起坐(女生),跳跃类分立定跳远和跳绳,耐力类分跑步1000米(男生)、800米(女生)和100米游泳。学生在每类项目中自选一个项目,每个项目满分为10分,三个项目总分30分。

“这些项目中,跳绳的失误率相对会高一些。”欧阳老师说,“从往年中考成绩来看,力量类项目考试稳定的可控性较高,比如说实心球考试时有三次机会,学生可以现场调整。仰卧起坐技术动作要求严格,如果平时训练技术规范,就可以规避考试失误扣分。跳跃类项目中,选择立定跳远的学生,具备一定实力,并且在考试时有三次机会,一般不会发生太大的波动。但是跳绳考试时只有一次机会,存在不稳定性,会受学生心态波动影响。如果这次考试失误了,那么就无法弥补了。”

与此同时,二轮考试变成一轮考试,在耐力项目中,选择长跑类的学生也会受到影响。“从往年来情况来看,如果长跑类项目第一轮考试没有得到满分,那么他补考成绩提高的可能性比较小,但还是会有机会。因为大家第一轮考试,大家一起团队作战,成绩好的学生会领跑在前。等到第二轮考试,成绩好的学生都通过了,没有得到满分的同学,成绩想再次突破的难度会很大,但今年直接取消了这个机会。”

三、体育中考是身体素质和心理素质的综合考验

三月初,杭州市建兰中学学校进行了体育模拟测考,大部分同学都拿到了满分。“但也有个别同学平时身体素质和运动能力都不错,上考场就乱了阵脚,这和他们的心态有着很大关系。”欧阳老师说,这次宣布体育中考时间,有些学生可能会陷入紧张焦虑的情绪,老师和家长需要给予孩子们充分的鼓励和肯定。“体育中考是身体素质和心理素质的综合考验”。

最后,欧阳老师提醒中考考生:最后几天时间,大家要保持好的心态,保证充足的睡眠,保持好的体能,选择跳绳项目的同学要加强稳定性训练,确保考试当天调整到最好的状态。

另外,考试当天的准备工作也要做得充足。由于体育中考的时间安排在早上,与学生们平时上体育课的时间不一样,所以需要学生去适应时间的变化,在考试前适当进行热身。

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