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中考在即之家长要去了解的事是什么

时间:2023-06-08 12:24:31 文/张东东 中考北考网www.beiweimall.com

中考前,家长要了解这些事

首先,做好衣、食、住、行、用的准备。家长在这一周,应将这些事情准备好。

衣:给孩子准备宽松的棉质衣服,最好别给孩子穿紧身衣,也不要给孩子准备和往常相差过大的服饰,这样会令孩子不自在。

食:不要刻意换菜谱,要让孩子吃得卫生、吃得清淡,且不能让孩子吃得太多。现在学习比较紧张,孩子的消化能力有可能会下降,吃得太多也可能影响脑供血和供氧。

住:中午,孩子最好能在一个舒适、安静的地方休息半个小时,所以家长要给孩子准备一个可以午休的地方。

行:考前要了解一下考试那天怎么走,在考虑怎么走的时候,要注意留出一定的时间应对意外,并了解一下,万一出现堵车等情况该怎么办。

用:准备一些考试要用的文具,如2B铅笔,0.5毫米的黑色签字笔。建议家长在这周到大的商场多买几套回来,这些天,拿这些笔来试用,看看哪种最顺手,考试的时候就带哪种。

这段时间,家长在言谈方面要注意少谈考试,可以多和孩子谈谈他感兴趣的话题,以缓和孩子紧张的情绪。特别是以下10句孩子不爱听的话家长要注意:

1.你不好好考,我只有找……

2.你是最棒的,以你平时的实力,发挥正常,清华……

3.好好考,我等你成功归来。

4.记住你的目标,成功在此一举。

5.爸妈这么辛苦都是为了你,你一定要争气。

6.是个猪脑壳,怎么连个准考证都会……

7.考不好没关系,不怪你,明年再来。

8.把题目看仔细,千万不可疏忽,少丢分。

9.莫紧张。

10.听着,几代人的上大学梦想全指望你了。

考试那两天,家长要不要送考和陪考,由于每个孩子的心理状况不同,家长不能看周围人怎么做自己就怎么做,可以和孩子先商量一下,征求一下孩子的意见。如果孩子不想你送他去,觉得父母陪着去反而增加他的焦虑,那就不要去陪考。另外,这些天不要刻意给孩子送吃、去旅馆专门预订房间复习。

在这段时间内,不要给孩子制定每门课的分数指标,不要规定孩子要上什么大学,特别是考前、考中不要和孩子谈有关填报志愿的事情。这段时间,家长最主要的任务是满怀信心,给孩子营造一个宽松、自然、愉快的家庭氛围,避免发生家庭纠纷。

家长必读:初三家长如何当好后勤兵

中考既是对学生的考验也是对家长的考验。不少家长总是千方百计地关心孩子,但是在方式与态度上却需要改进。许燕春老师说,作为家长,这一阶段要当好孩子的“后勤兵”。

家长要与孩子多沟通多交流,帮助孩子制订一个适合自己学习情况的学习方法和目标,这个目标可以参考市质检的情况来制订,目标包括近期和远期的,越具体越好。计划的制定切忌过高过大,尤其是短期计划,制订时必须考虑到它的可行性。

在这不到100天的时间里,该怎么学?课余时间怎样合理利用?哪段时间学语数,哪段时间做理化,英语、政治如何学?虽然已经上初三,但不少孩子的自制力还是比较有限,管理时间的能力比较差,家长对此要进行督促指导,确保在规定时间内完成规定任务,以提高效率,保证实效。另外,还要提醒孩子安排好作息时间,适当运动,保持良好的健康状态。

考期将至,不少家长对孩子的关心不知不觉已经上升到监管:不让孩子看电视,不允许上网,不能看任何与考试无关的书目……这种监管式教育也容易激发孩子的叛逆心理,导致孩子厌学厌考,因此,要适当给孩子一些休闲空间。

家长要做孩子的坚强后盾。有些优秀的孩子遇到挫折特别容易受到打击,做父母的要给孩子自信心和勇气,多鼓励孩子,做孩子的精神支柱。让孩子切身地体会到家长是从学习、生活、精神等多方面真正关心他,真正为孩子的成长在付出努力。家长还有责任帮助孩子克服考试焦虑,做孩子情绪的“镇静剂”;而孩子过于骄傲时也要适时泼泼“冷水”。

较之孩子的学习,家长更要关心孩子的课余生活和思想动态,包括孩子与谁交朋友、经常喜欢和谁在一起以及孩子近期是否有异常表现等等。适当的时候对孩子进行纠偏、矫治,以让孩子能全力以赴应对中考。

家长要在孩子的心目中树立榜样,家长的品行,要经得起孩子目光的考验。有些家长纵使孩子进入中考冲刺阶段,仍然不忘在家里“砌长城”,对孩子的影响显然是不利的。

当孩子为准备中考全力以赴时,家庭应该是孩子舒适轻松的避风港,是休息和放松的驿站。若孩子因用功而感到疲劳,家长还应提醒他在考前适当减少一些学习时间。但家长的关怀不必“无微不至”,过度关爱、保护过度只会给孩子增加心理压力,会让孩子透不过气来。

家长要多和科任老师沟通。今年中考共有7门学科,家长要多了解孩子在学校的情况,并多和老师交流孩子在家表现,双向交流,共同配合,关注孩子的内心世界,当好孩子的“心理保健员”。在孩子中考前后,家长要扮演一个受考生欢迎的朋友角色,要理解和爱护孩子,帮助他们顺利度过这一关键时期。另外,这一阶段,家长要配合学校的阶段性工作,为孩子迎战中考做好充分准备。

中考冲刺阶段:家长要特别注意孩子的心理

中考对于每一个孩子来说都是重要关口,它既是对学生3年来所学知识的检验,也是对学生的心理素质的检验;既是对学生的考验也是对家长的考验。不少家长总是千方百计地关心孩子,但是在方式与态度上却需要改进。

营造和谐氛围

家长有责任帮助孩子克服考试焦虑。但有的家长比考生更紧张,这样对考生就会形成消极暗示。在有的家庭中,只要考生在家里,父母就压低声音说话,生怕影响考生学习,为此孩子往往会向家长发脾气:你们怎么了,个个低声下气,我闷死了!不会开开玩笑、来点幽默,聊聊天?有的家长每天要问考生复习或测验的情况,尤其是问模拟考试的分数、名次。这对初三学生心理不利,考生常会为此与家长发生冲突:考试是我自己的事,你们别问了,烦死了!

家长们主要应该明确,家庭不是学校,更不是考场,在家里最好不要过多地说考试的事情。当孩子为准备中考全力以赴时,家庭应该是孩子舒适轻松的避风港,是休息和放松的驿站。若孩子因用功而感到疲劳,家长还应提醒他在考前适当减少一些学习时间。中考前和考试期,家里特别需要宁静平和,只要一切正常,就是对孩子最好的支持。  减少特殊照顾  家长要让孩子吃好、睡好,养精蓄锐,但也不必对孩子有的特殊照顾,即使给孩子增加营养,也最好是“不显山、不露水”,对孩子的关注应是“润物细无声”的。家长可做的主要是:

1、提醒考生安排好作息时间,适当运动,保持良好健康状态,家长当好“后勤部长”。

2、多与考生进行心理沟通,关注孩子的内心世界,当好孩子的“心理保健员”。

3、淡化紧张气氛,与孩子谈笑风生或共同运动。

4、给孩子以自信心和勇气,给其信任和鼓励,做孩子的精神支柱。

家长要做孩子情绪的镇静剂、安慰剂,这样就容易使孩子心情舒畅。在孩子中考前后,家长只需扮演一个受考生欢迎的朋友角色,您可做的事情并不多。需要家长做什么,孩子自己是会提出来的,家长尽力而为就可以了,孩子反感的事情千万不要去做;要理解和爱护孩子,帮助他们顺利度过这一关键时期。

避免唠叨

家长们总是想让孩子无时无刻都感受到自己的关心,而这种关心除了生活上的照顾外,就是经常挂在嘴边的询问、叮嘱。家长们总想知道孩子在学校一天过得好不好、吃得好不好、成绩怎么样……殊不知,孩子在学校里紧张学习了一天,已经非常疲劳和烦躁,再听到家长的唠叨,情绪肯定更不好。

中考前夕,遇到大事要镇定,学会倾听,有时“不说”的效果要比“说”好很多。很多时候,孩子们需要的不是一个教育者,而是一个倾听者,特别是在中考复习的冲刺阶段,当孩子把话说出来以后,内心的压力和紧张情绪就能得到一定缓解。如果家长一定要“说”,那就说一些对孩子有帮助的话。比如,孩子现在面临哪些问题,能不能帮他找到解决方法。  进餐时不要喋喋不休地询问学习情况,尤其不要和其他孩子比,引起孩子的反感,出现逆反心理,导致情绪低落,影响食欲;更不可在餐桌上训斥孩子,强迫和催促进食。吃饭后不要马上让孩子看书。读读报、看看新闻,不仅可休息、放松情绪,还可以了解一些社会热点问题,有助答题。

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