寒假计划篇一
一、安排好寒假的学习活动
寒假期间,我要按时完成寒假作业,按章节复习课本知识。每天用一个小时完成学校要求的学习内容,保证完成这些学习活动所需的时间。
二、做一些自己想做的事情
我想利用寒假时间学习一些新技能,比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以,我可以每天把学习这些内容的时间安排进去,这样就能保证每天能按照学习进度学习,保证学习的效果。当然我也想在寒假期间养些小动物,比如养小兔子。
三、睡眠、运动和饮食
寒假期间,因为是自己自由在家,没有学校作息时间的约束,容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象,所以寒假期间我更要注意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多,一般每天不要超过10小时。所以我们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。
当然寒假期间还要给自己安排一些适当的.体育运动时间,或者每天晚饭后外出散散步也好,总之,不要寒假整天待在家里不动,适当出门伸伸胳膊,活动一下腿脚,呼吸一下室外空气对身体有好处。
寒假计划篇二
首先要学会休息:
1、 保证充足的睡眠。每天晚上九点睡觉,早晨六点半起床;盛夏时保证每天一小时的午睡时间。
2、 做一些力所能及的家务活。在学习之余,把做家务活当做是一种休息。主要负责叠被子、收衣服、洗碗等等。
3、每天写一页毛笔字。通过写毛笔字让身心放松,使自己安静下来、放松情绪。
其次要学会自学:
1、 认真按时完成学校布置的作业。每天的作业不拖拉,保持书面整洁;对学习过的知识加以复习,做到温故而知新。
2、 每天适量完成一些补充作业。主要针对自己比较薄弱的环节,如运用题、阅读理解等。
3、每天至少看半个小时的课外书。遇到不认识的字、词查字典标读音、联系上下文理解意思;同一本书至少看三遍,第一遍粗看,第二遍细看,第三遍精看。
4、 看《三国演义》,增加自己的知识面。
最后要学会健体: 坚持每天晨炼。
我相信我一定能够按照计划来实施,使自己过一个愉快、充实、有意义的假期。
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