公务员行测复习一元硬币手常识
词语解析
将一元硬币放在自己的手腕上，若是能遮住你的手腕，这就证明你是一个合格的瘦子。
目前流通的一元硬币，直径约25毫米，一角的硬币更是只有19毫米。
网言网语
“还真是创意无限啊!”
“这样是想要逼死谁啊?这样的审美观是要一般人怎么活下去啊?”
“秒杀A4腰啊!”
词语溯源
继“反手摸肚脐”、“笑脸臀”、“A4腰”、“iPhone 6腿”等炫瘦技能后，新的“炫瘦”方式横空出世，就是“一元硬币手”。
专家言论
现代人多以瘦为美，胖子变得不受待见。从医学角度看，太胖的确会增加多种疾病的风险，但过度追求骨感也是误区，稍微胖一点才是既好看又健康的身材。
衡量人体胖瘦，国际上通用一项指标———体质指数(BMI=体重(千克)除以÷身高(米)的平方)。刊登在《新英格兰医学杂志》上的一项研究发现，中国、日本、韩国等东亚人群将BMI控制在22.627.4，死亡风险最低，高于或低于这一范围的人，死于癌症、心脑血管疾病或其他疾病的风险都将增加。美国一项针对600万人、长达40年的调查也发现，超过标准体重10%15%的人寿命最长，死亡率最低。
微胖的优势在中老年群体中更为突出。日本研究显示，与偏瘦的人相比，40岁时体重稍微超重的人寿命更长，能多活67年。临床数据也表明，与瘦弱的老年人相比，微胖老人不易发生流感、肺炎等急性感染，外科手术的预后效果也更好。其原因在于，皮下脂肪稍多利于储存能量、抵抗寒冷、提高免疫力、保护重要器官，从而延缓衰老。但生活中，很多老人由于害怕患上慢性病或加重病情，很多食物都不敢吃，一味控制摄入量，结果反而导致能量和蛋白质摄入不足，带来缺铁性贫血、免疫力下降、疾病易感性增加、应激状态下(冷、热、情绪、环境变化、劳累等)耐受能力降低、伤口愈合缓慢、容易骨折等一系列危害。
除了有利健康外，美国麻省总医院一项研究还显示，健美、丰满一些的女性更好看，既显得年轻，又对异性充满吸引力。因此，任何年龄段的人都不该过分减肥，老年人更要注重补充营养，体重可以稍高一些，BMI以26左右为宜。过瘦的老人可通过以下方法适度增加体重：除一日三餐外，增加23次间餐;吃些牛奶、坚果等能量较高的零食;适量运动，增进食欲;调节心情，保证睡眠时间充足。过于肥胖的中老年人也应减重，方法是：多吃果蔬、魔芋等低能量食物;少吃糖果类及含糖饮料等高能量食物;多喝绿豆、玉米等杂粮粥;适量减少肥肉、内脏等动物脂肪摄入;每天坚持运动。
拓展：行测常识法律复习指导
一、明确复习重点，做到有的放矢
很多考生之所以感觉常识备考比较困难，在于没有明确复习重点，总感觉所有内容都要复习，由于内容太庞杂反而无从下手，这就是因为没有把握住复习重点。对于法律部分也是一样，我国法律体系庞杂，内容繁多。但并不是所有内容都需要考生去重点复习的，根据以往考试情况，法理、宪法、民法、刑法、行政法这五部分是常规考查的重点，其次是要关注当年的新法。接下来分别就以上内容逐一介绍。
1、法理学知识本身可考内容不多，但是这是一个基础学科，旨在培养法律思维，这部分我们需要对一些基础性概念进行理解。
2、宪法作为根本大法，旨在调整公民与国家机关之间的法律关系，宪法部分的重点在于公民的基本权利以及中央国家机关的权力。宪法考查相对简单，主要以识记型考查为主。
3、民法部分由于《民法典》的生效实施会是考试中的重点，尤其是要关注民法典修订中的亮点以及热点问题，这些都可能会结合实践中的案例去考查，如离婚冷静期、居住权、高空抛物等等。
4、刑法部分同样要关注新法修改的亮点问题，尤其是刑法修正案(十一)部分涉及到的对于公众关注度较高的刑事责任年龄的修改以及与新冠肺炎疫情相关的罪名。
5、行政法知识中，常规重点内容依然是行政处罚、行政复议和行政诉讼。尤其是2021年对于《行政处罚法》的修改，需要重点关注。
6、对于新法部分除了以上提到的对于常规法律内容的修改之外，还需关注与法律相关的时政热点，如针对食品浪费问题出台的《反食品浪费法》，针对全面推进乡村振兴出台的《乡村振兴促进法》等都有可能作为时政部分考查。
二、以题带点，把握命题规律
在法律部分的复习中，以往的考题也是需要做的，正所谓知彼知己，百战不殆。要能够通过做以往的考题，摸清考题的难度以及考题的形式。在做题过程中，要能够分类去做。针对不同的题目，明确考查的角度是什么，这样对于接下来的复习方向大有裨益。
三、把握重点，明确复习方向
通过以上内容的介绍，相信各位考生对于法律部分的复习重点应该有个大致的认识了。当然，在复习的过程中，不同的部门法复习的方法也不同。如宪法主要侧重于考查对于法条的识记，这就要求复习宪法的过程中要侧重记忆。而刑法、民法、行政法主要侧重于结合案例考查，所以在复习的过程中得侧重于对知识点能够理解，做到灵活运用。而对于新法而言大家要重点关注新法的生效时间以及新法的内容亮点。法律虽难，但只要肯下功夫，相信各位考生肯定能取得好成绩。
拓展：行测常识之“什么是疫苗”
什么是疫苗
疫苗是将病原微生物(如细菌、立克次氏体、病毒等)及其代谢产物，经过人工减毒、灭活或利用基因工程等方法制成的用于预防、控制传染病的自动免疫制剂。接种疫苗后，机体会产生特异免疫力，就可以抵御环境中遇到的同种病原，以此来降低患该病的风险，达到预防疾病的效果。说白了，就是通过科学技术手段减少病原体的毒性或者没有毒性，再注入到人的体内，激发人体的免疫机制，产生抗体。
过去曾把用病毒或立克次氏体制成的免疫制剂称疫苗，将用细菌菌体制成的称菌苗，把细菌外毒素经甲醛脱毒制成的称类毒素。近年来，随着制造免疫制剂方法的改进，把预防接种用的自动免疫制剂统称为疫苗。
疫苗的分类
1.减毒活疫苗减毒活疫苗是指病原体经过处理，消除了致病性，减弱了毒性，但还有一定感染能力后制成的疫苗。接种后，能使人体产生类似自然感染的过程，但不会导致人发病，还能获得免疫应答。
通俗点讲，所谓“减毒”，就是把病毒“打个半死”，让他弱鸡到……无法致病。
常用活疫苗有卡介苗(BCG，结核病)、麻疹疫苗、腮腺炎疫苗、麻风疫苗、麻腮风疫苗、甲肝减毒活疫苗、乙脑减毒活疫苗、水痘疫苗、脊髓灰质炎减毒活疫苗(小儿麻痹症)等。
2.灭活疫苗灭活疫苗是将培养后的病原体进行灭活处理，让它完全丧失感染性，但完整保留病原体。注射到人体，会激发人体免疫反应，并产生免疫记忆，在今后病原体侵入人体后，即可快速识别并予以清除。
通俗点讲，所谓“灭活”，就是直接把病毒“打死”，留下他的尸体。如百白破疫苗、乙脑灭活疫苗、甲肝灭活疫苗等。
新冠灭活疫苗和流感病毒灭活疫苗都是灭活疫苗。
3.类毒素细胞外毒素经甲醛处理后失去毒性，仍保留免疫原性，为类毒素。其中加适量磷酸铝和氢氧化铝即成吸附精制类毒素。接种后在体内吸收慢，长时间刺激机体，产生更高滴度抗体，增强免疫效果。常用的类毒素有白喉类毒素、破伤风类毒素等。
例
(2020国考)下列与疫苗有关的说法正确的是( )
A.疫苗通过三角肌注射才能产生作用
B.免疫力弱的人不能接种疫苗
C.疫苗的接种者必须是健康个体
D.卡介疫苗是典型的活疫苗
【解析】D。本题考查科技常识。
A项错误，1988年WHO建议：狂犬病疫苗注射部位由臀部改为上臂三角肌。观察证明狂犬病疫苗注入人体不同部位会产生不同程度的抗体应答，其中注射三角肌抗体应答滴度最高，臀部肌肉注射滴度最低，比较观察乙肝疫苗在臀部和三角肌肌肉注射的免疫效果也证明：三角肌注射的抗体阳转率和GMT均比臀部肌肉注射的高得多。普遍认为这是由于注入臀部脂肪中，影响疫苗的吸收与免疫效果的发挥，而三角肌较接近腋下淋巴结，有利于免疫力的产生。所以并不是疫苗通过三角肌注射才能产生作用，只是通过三角肌注射效果比较好。
B项错误，免疫力低下者一般不可以接种减毒活疫苗，而灭活疫苗是可以接种的，比如乙肝疫苗等。
C项错误，预防性接种，受种者普遍是健康的个体。然而在治疗性接种中，比如狂犬疫苗，由于狂犬病是致命性疾病，为挽救生命任何禁忌症都是次要的，故被患狂犬病的动物咬后预防无禁忌症。
D项正确，卡介苗是一种减毒牛型结核分枝杆菌活菌疫苗，用来预防结核病的疫苗。卡介苗接种后可使儿童产生对结核病的特殊抵抗力，可以降低儿童结核病的发病率及其严重性，特别是结核性脑膜炎等严重结核病减少，并可减少此后内源性恶化的可能性。故正确答案为D。
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