1、冬天一月一次,春秋两周一次,夏天一周一次,但这也要看你自己的情况来定。
2、在正常情况下,如果床单被套没有损坏,不需要更换新的,但应该经常更换。但是,在使用枕芯的过程中,细菌和螨虫的数量会增加,因此,在使用超过10年后,应该更换枕芯,因为这些东西是无法清除的。
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