1、食材,鲈鱼、娃娃菜、大米各适量。
2、将鲈鱼从肚子中间切开,然后将鱼皮,还有鱼刺去掉,将鱼肉取出来准备好一会用。在给宝宝去鱼肉的时候需要父母注意,一定要将鱼刺都剃干净,防止鱼刺伤害到宝宝。
3、在锅中加入少量的水,然后将提前准备好的鲈鱼肉放到锅里蒸10分钟左右。
4、将鲈鱼上锅蒸好后取出来用勺子碾成碎鱼肉。
5、再在锅中放入少量的水,等到水烧开后放入娃娃菜,在开水中煮一下,将娃娃菜中的草酸去除。
6、将娃娃菜捞出来后,过凉水切成小碎沫。
7、锅中加入适当的水,将大米洗好后,放入锅中煮30分钟,转小火后慢炖30分钟将大米充分的煮熟。
8、将准备好的鱼肉和娃娃菜沫放入到锅中煮好的大米粥里。
9、然后将这些食物搅合均匀,在大火慢炖5分钟,直到大米粥浓稠为止,关火后在锅中加入两三滴香油就可以了。
相关文章
家里好多苍蝇怎么驱除 家里好多苍蝇如何驱除2023-06-06 19:24:13
枸杞种子怎么种植 枸杞种子如何种植2023-06-11 10:28:04
怎么种植草莓种子 如何种植草莓种子2023-06-16 03:34:16
菊花怎么种植 菊花如何种植2023-06-04 11:03:18
车厘子种子怎么种植 车厘子种子如何种植2023-06-07 09:49:37
微信里的视频怎么保存到手机相册 如何把微信里的视频保存到手机相册2023-06-16 05:17:09
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19