1、健身房通常战绳的设计重量在15-30斤之间，如果你的运动能力一般，战绳训练经验不足，那么建议选择相对轻一点的绳，这样对于前期学习上手有帮助，待能力提升后再选择更重的绳。
2、战绳直径一般为3.8厘米到6.3厘米，绳长在9米到15米左右，根据自己的力量和训练要求选择合适规格的战绳。对于绝大多数人来说，选择长9米，直径3.8厘米的战绳即可。
相关文章
番茄炒蛋最正宗的做法 最正宗的西红柿炒鸡蛋的做法2023-06-08 02:24:05
土豆番茄炖牛肉最正宗的做法 土豆番茄炖牛肉怎么做2023-06-07 01:00:50
什么成语中间有数这个字 中间有数的成语有哪些2023-06-14 09:28:54
汴梁西京是现在的哪里 汴梁西京是现在河南洛阳东对吗2023-06-03 00:03:26
东莞最高的山是什么山 东莞最高的山是哪个山2023-06-17 13:31:39
恻隐之心仁之端也的意思是啥 恻隐之心仁之端也的含义2023-06-09 15:07:08
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
