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凉水泡茶有什么危害吗 凉水泡茶的危害

时间:2023-06-08 20:10:35 文/莉落 经验北考网www.beiweimall.com

1、凉水泡茶一般是有危害的,凉水泡茶通常不能使茶叶中的营养成分释放出来,而且喝凉茶也有可能会引起肠胃不适,如果是患有胃部疾病的话,也有可能会诱发胃病复发。

2、因此平时在泡茶的时候最好是用热水,并且平时还要避免喝凉茶,另外也要避免在晚上睡觉前喝茶,以免影响睡眠质量。

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