1、多喝水,喝了菠萝牛奶汁后,多喝点水可以帮助食物的消化及吸收,为机体补充水分,进而缓解身体的不适。
2、按摩腹部,用手轻轻的按摩腹部可以促进肠道的蠕动,加强肠道功能,进而促进菠萝、牛奶的消化吸收,降低消化不良的不适感。
3、就医检查,如果喝了菠萝牛奶汁出现了腹痛腹泻、恶心头晕等不适感时,建议尽快去医院检查一下比较好,以免情况严重,危害身体健康。
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