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香蕉和苹果一起煮水的功效 苹果和香蕉煮着吃有什么好处

时间:2023-06-14 03:07:38 文/王明刚 经验北考网www.beiweimall.com

1、香蕉和苹果一起煮水有止泻作用。

2、苹果和香蕉煮着吃,除了有上述的补充营养、提供能量、抗氧化作用外,还有很好的食疗止泻作用。 因为煮熟的苹果香蕉泥中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分,具有很好的收敛作用,并且其中的果胶、纤维素有吸收细菌、毒素和肠道内过多水分的作用,能够达到止泻的作用。

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