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牛奶和橘子为什么不能一起吃 牛奶橘子不能一起吃的原因

时间:2023-06-19 04:31:15 文/刘莉莉 经验北考网www.beiweimall.com

1、牛奶要是跟橘子一起吃对健康是很不好的。

2、因为正常情况下,牛奶进入胃和十二指肠后,其中的蛋白质会与胃蛋白酶和胰蛋白酶结合,然后进入小肠。如果喝完牛奶立即吃橘子,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇并发生凝固,不但影响牛奶的消化与吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。所以尽量不要吃橘子。

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