1、注意保暖,春季温度多变,温差有时也较大,要注意防寒保暖,及时添加衣服,出行时可带件小外套御寒。
2、注意花粉过敏。春季百花盛开,欣赏美景的同时要注意预防花粉过敏,易过敏人群要注意远离多花环境,避免接触花花草草,可以事先服用抗过敏药物。
3、减少和鸟类、昆虫的接触,春季很多疾病由鸟类等进行传播,户外游玩时要注意减少和鸟类、昆虫的接触,避免接触病菌同时减少被叮咬的情况发生。
4、选择空气质量好的地方,春季出游避免人扎堆的地方,不仅不好欣赏美景同时也没有较好的空气环境,选择人少的户外场所,享受新鲜空气,避免呼吸道疾病的发生。
5、注意个人卫生,出游时要避免吃不干净的食物,也不要暴饮暴食,减少肠胃负担;注意个人卫生,勤洗手,不要乱扔垃圾,为自己也为大家创造一个良好的户外环境。
6、选择适宜的交通工具,短途自驾、自行车骑行,远途飞机火车等,都要错峰出行,方便时尽量选择公共交通,减少道路拥堵。
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