1、注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。
2、饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。
3、常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。
4、用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1-2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。
相关文章
怎么做一个有范儿的女孩 如何怎么做一个有范儿的女孩2023-06-16 15:26:17
怎么除去衣服上的强力胶 除去衣服上的强力胶方法2023-06-09 22:32:03
怎么自制耳环 耳环怎么自己做2023-06-16 09:00:12
昆曲起源于哪里 昆曲的简介2023-06-05 08:05:11
怎么变得健康快乐 如何变得健康快乐2023-06-08 19:04:08
怎么去除头皮上的染发剂 去除头皮上染发剂的方法2023-06-18 05:40:42
上海对外经贸大学和北京交通大学(威海校区)对比哪个好(排名分数线区2024-03-31 16:25:18
河北高考排名237950名物理能上什么大学(能报哪些学校)2024-03-31 16:19:23
山东城市建设职业学院在山东招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:15:16
上海农林职业技术学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:12:52
吉林农业科技学院在湖南招生人数和招生计划 多少人2024-03-31 16:09:19
安徽高考多少分可以上云南经贸外事职业学院 招生人数和最低分2024-03-31 16:04:52
口袋妖怪怎么修改种族值 口袋妖怪如何修改种族值2023-06-19 21:45:40
如何防止木地板起鼓 防止木地板起鼓的做法2023-06-04 00:34:11
游泳镜防雾有哪些妙招 游泳镜防雾的几个小妙招2023-06-17 10:17:19
